当你想要进步时，不妨先从这些事开始

你是否听过这样一个问题：“当别人都在一步步向成功迈进，而你却停滞不前时，你该怎么办？”

有回答道：“临渊羡鱼，不如退而结网。”与其彷徨、焦虑、沮丧，不如行动起来做出改变。当你不知道从哪里出发时，不妨先从这些事开始

1.

掌握稀缺技能，打造一技之长

有人说，让自己变得不可替代的方式有两种：一种是做别人做不了或者不愿做的事情；一种是把人人都能做的事情做到极致。提升能力、打磨专业，拥有一技之长，掌握稀缺技能，是对抗焦虑最好的办法。

2.

先处理情绪，再处理事情

遇事只会发泄情绪，是无能的表现；情绪处理不好，事情只会更糟糕。真正厉害的人，遇事懂得控制自己的情绪，保持冷静和理性。有情绪是本能，能控制情绪才是本事。只有控制好自己的情绪，才能控制人生。

3.

学会独立思考

如今我们接受信息的途径快捷又庞杂，网络上充斥着各种纷繁芜杂的信息，我们需要时刻保持独立思考的能力，不人云亦云。当大家的脑海都同时浮现出一个创意时，这个创意就毫无价值了，真正有价值的想法，往往是独一无二的。

4.

坚持多做不喜欢但应该做的事

人都是贪图安逸的，但若能走出舒适圈，勇敢挑战难做到却应该做的事情，就是一种成长和蜕变。说到底，人生就是不断解决一个个难题，然后逐渐变得强大的过程。坚持一些有难度的但对未来有益处的事情，总有一天生活会焕然一新。

5.

凡事先明确目标，再行动

比起着急赶路，最重要的是先准备好充足的口粮、制订好合理的计划。无论任何时候、做任何事情，都请先明确目标后再出发。有目标的人，走得再慢也是进步；徘徊不前的人，起步再早也是徒劳。

6.

学会独处

有人说，“只有当一个人独处的时候，他才可能完全成为自己。”想要从忙乱的生活中解脱出来，就必须要学会享受独处的时光。独处，可以让你真正走进自己的内心，找到最真实的自我；独处，也是一个人最好的增值期。

7.

丢掉玻璃心

你未来的样子，藏在现在的坚持里。一时的困境并不可怕，可怕的是你遭遇困难时，首先想到的不是面对，而是逃避。很多时候击败我们的不是困难本身，而是我们敏感脆弱的玻璃心，而成年人最好的自愈方法就是：丢掉玻璃心，让自己的内心更加强大。

8.

减少依赖，自立自强

人生路上，时常会有风雨。把人生的期待完全托付在他人身上，终究是不牢靠的，很多路终究要独自走过。所以，不要过分依赖别人，而要学会自己撑伞，一个人活成一支队伍，自己做自己的依靠。

9.

坚持每天学习

一个人要走在时代前列并非易事，但被时代淘汰却要容易得多。所以，请记得每天留出一定时间自我充电，不断学习新知识。惟有时刻保持警觉，养成终身学习的习惯，我们才能跟上时代的脚步。

10.

始终心怀希望。

如果想要成为更好的人，就不要害怕失败。人生本就是一个不断尝试和体验的过程，挫折可能会造就一个更强大的你。那些你以为过不去的坎儿，在时光的流转下，终究都会成过眼云烟。人生路上跌倒了，爬起来继续前行，总有抵达成功彼岸的那一天。

自我提升

从来都不是一件容易的事

那就不妨先从这些小事做起

愿我们都能坚持努力、一生向前

不断成就更好的自己

【本期编辑：郭冉】

来源：综合网络整理

中央广播电视总台华语环球节目中心新媒体

END

不断成就更好的自己

▼点击“阅读原文”关注央视频【CCTV4】账号