用四味常用中药泡茶,保你气血和则百病消
用四味常用中药泡茶,保你气血和则百病消
2020.2.23
这款补气血茶是国医大师李济仁的养生方。
李济仁气血茶出自名医李济仁教授。李教授为国内风湿病学、新安医学的学科带头人,国务院首批硕士生导师,首批全国500名老中医,中国百年百名临床专家。
李老揣摩总结了一套养生保健方法:气血双补茶。《黄帝内经》中说:“气血失和,百病乃变化而生”。中医认为人体健康的重要标准:气血充盈而调和,“气”即使机体正常运转的能量,好比力气,这个“血”即血液以及血液内的各种营养物质。李济仁养生茶核心的内容就是调和气血。气为血之帅,血又是气之母,血濡养全身,离不开气的推动;气的产生,少不了血的生化。
李济仁养生茶的标准配方是:西洋参3克,黄芪10克,枸杞6克,黄精10克。
黄芪有“小人参”的美誉,被李时珍称之为“补药之长”,可补五脏六腑之气。黄精,既补气,更补血,对肝肾都比较好。西洋参同人参的功效相似,但是西洋参的性偏凉,枸杞子调肝肾,偏温,寒温并用。四味中药,气血双补,用开水焖泡或者养生壶煮10分钟后长期饮用,可达到“气血和则百病消”的效果。
气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。气血不足则神疲乏力、气短懒言、面色淡白或萎黄、头晕目眩、唇甲色淡、心悸失眠、舌淡脉弱。
常喝李济仁养生茶,可以解决气血虚导致的各种身体问题。
赞 (0)