宗爸24讲:我们如何用这些经验来改变孩子们的坏习惯?我有十条建议

● 国务院妇儿工委办公室专家库专家
● 中国教育学会中小学安全教育与安全管理专业委员会副理事长
● 中国家庭教育学会家校社共育专业委员会副理事长
● 北京市性教育学会副会长
● 中央电视台《心理访谈》等栏目嘉宾
▷▶▷宗爸第24讲:
我们常说,经历是最好的准备。某些时候,失败和错误的意义就在于提醒我们不再犯同类的错误,从而能一点点靠近我们理想中的成功。
究其根本,所有的成功与失败都和人的惯性思维有关,我们每时每刻的经历所形成的经验会不厌其烦地冲击着我们的大脑,刺激着我们的脑细胞,一次次冲刷,一次次堆积,就形成了我们一种独特的思维模式和行为方式,这就是习惯。
当我们有了一个让我们尝到不少甜头的经验的时候,我们很容易把它变成放之四海而皆准的真理,而当真理被绝对化了的时候,就是我们自以为是的时候,也是我们陷入惯性思维的时候,更是我们拒绝成长,拒绝学习和改变的时候,这样的时候,便是我们很可能要遭遇冲突甚至危险的时候,因为,事情是新的,未来是新的,而我们的脑子和思维只习惯于旧的,所谓穿新鞋走老路,换汤不换药,大概就是这个意思吧。
把同样的道理用在培养孩子好习惯这件事情上,我们需要知道:真的不可以把我们成功的人生和经验硬套在孩子身上,用我们过去的知识来理解现在的孩子,用孩子过去的表现来评价眼前的孩子,更不可以用打击和指责摧毁孩子的信心,击灭孩子的兴趣,让孩子身陷习得性无助的窘境,变成一个永远活在羞愧中被父母操控着的的小木偶。
与其说是老天无眼,不如说是我在用自以为是的老习惯来蔑视一个全新的事物,本应该自作自受。
那么,您呢?能否用支持我、等待我和信任我的那份如火的热情,陪伴您的孩子共同敲响“重建好习惯”的大门?
宗爸点睛
我们如何用这件事情的经验来改变孩子们的坏习惯呢?对此,宗爸有以下10点建议提供给您:
1、相信孩子们向上的心,不贴负面标签。
2、自省:孩子的坏习惯从哪里来,和自己是否相关。
3、准确评估孩子的能力,制定让孩子跳一跳可以够得着的标准。
4、激发孩子的动力和动机,用孩子能听懂的语言和能接受的方式让孩子明白这件事情当下和未来的意义。
5、和孩子相约,从一件最简单的小习惯开始抓起,一段时间内,只抓这一个习惯,重点突出,其他让位,避免孩子分心无术。
6、最好从基本的生活自我服务习惯开始做起,让孩子能生活自助自理,并且尝到自己照顾自己的甜头,这样的自主服务习惯将是培养孩子良好学习习惯的基础。
7、创设与习惯相同的心理空间和物理空间,用积极暗示的方法潜移默化,暗暗强化习惯的重要性。
8、每天进步一点点,循序渐进,大的方向和原则决不放弃,在此前提下,适当灵活执行,保持思维弹性。
9、每天记录一点点,用及时的精神鼓励,肢体语言来强化孩子的进步,用延时的物质鼓励让孩子有一个实现心愿的期待。
10、全家总动员,伙伴总动员,小团体结伴而行,一起改变一起成长,为孩子创造积极的团队环境和榜样力量。