宣宾老师视频讲授：咽喉和气术治打鼾
本文说明文字由编者所加。
关于打鼾，本公众号曾推送过宣宾老师《鼾重的调理》、易安《一穴治愈二十多年打鼾》两篇文章。不久前，宣宾老师分享了更加简单的方法：平时或睡前手指捏住喉咙，也就是做咽喉和气术，坚持做，不仅可以治愈打鼾，还能补肾。
打鼾不可怕，伴随打鼾的所谓呼吸暂停睡眠综合征就可怕了，甚至可能引起猝死。坚持做咽喉和气术，可让咽喉部位畅通无阻，因而可治打鼾和它所伴随的呼吸暂停睡眠综合征。
有些人的时间特别宝贵，想给自己做个调理都嫌麻烦，这个应是最简单的。另外，这也没什么技术要求，傻傻地用手指捏住咽喉部位就行。睡着了的话也没关系，明天继续。枕边人打鼾而他自己又不肯做怎么办呢？你也可像下面这则反馈一样，趁他睡着了帮他做一做——
治疗打鼾的其它方法可点击以下链接：
声明：本公众号所有调病方法、方子和观点仅供有缘者参考，如果调治过程中出现偏差，本公众号概不负责。
赞 (0)