血小板减少总会“出血”现象！如何避免呢？

血小板在我们人体中起着非常重要的作用，相当于创可贴的作用，但是血小板的数量低于正常值的时候，我们的身体就会受到影响，如果数量非常少的时候，就会发生出血的现象，那么我们应该怎样避免出血的情况发生呢?

首先，要改正不良生活习惯。例如饮酒、抽烟、私自服用不利于病情的药物，如阿司匹林、布洛芬等，都可能引发出血。

其次，要减少受伤的可能。例如刷牙使用软毛刷子、减少运动避免磕碰、避免拔牙或手术、秋冬季节防止口鼻干燥裂开出血、排便不要太用力等。

然后，血小板减少症病友在饮食上也要多加注意。多吃一些细软的食物，避免食用带刺鱼类、骨头等，以防引起消化道出血。

病友要格外注意的是，除了日常预防出血外，如果已经有出血症状，要多观察。例如：紫癜的分布情况，是否有头痛、头晕等症状等。好及时采取应对措施。

如果有局部出血症状，例如：鼻出血、牙龈出血、皮肤黏膜出血等，可以采取针对性治疗，如按压止血。若出现血流不止，要及时就医，以防病友失血过多而晕倒。

温馨提示：之所以会有出血症状，主要还是由于血小板计数较低。所以当我们血小板数量减少的时候要尽早补充回来!