每天多吃8克它，可降低冠心病、肠癌死亡率！想要“吃肉不吃油”，我们推荐这种菜 / 开普饭

黑豹只是去了瓦坎达. 昨天说完安倍的溃疡性结肠炎,结果今天又看到了黑豹肠癌去世的消息,而且,黑豹太年轻了,只有43岁. 我主要说一下他的病--肠癌. 今年三月份,美国刚公布了新的结直肠癌统计(Co ...

近期发表在<心血管研究>上的一项报告显示,每天适量食用一些酸奶.奶酪等乳制品有助于保护心脏健康. 以植物为主的饮食习惯对心脏健康有益,但这不代表我们一定要成为完全素食主义者,巧克力或奶酪. ...

一位朋友跟华子说,他有高血压,颈动脉中出现了粥样硬化斑块,为了预防心脑血管疾病的发生,医生让他服用瑞舒伐他汀每天5mg,把低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)降到1.8mmol/L.他已经吃了3个月药了, ...

现如今,几乎家家户户都是大鱼大肉,零嘴小吃花样繁多.然而这样一来,很容易造成油脂摄入过量,增加肥胖.脂肪肝.高血脂等疾病风险. 在享受美食的同时,你是否也在为这些健康问题担心?别着急,今天给大家讲一讲 ...

这类药在心内科使用量非常大,几乎所有的心脏疾病,比如高血压.冠心病.心衰.心律失常都在使用他,他就是--美托洛尔!而且很多人都说美托洛尔能降低冠心病的死亡率,到底是不是真的呢?咱们一起去看看! 一.美 ...

高血压吃什么肉类好?别傻傻吃素,三种肉放心吃在中老年人身上三高的出现概率是非常高的,因此民间一直都有中年之后要少吃肉的说法,而越来越多人群开始忌口吃肉,担心会导致高血压跟高血脂出现,但是高血压患者怎 ...

现如今,几乎家家户户都是大鱼大肉,零嘴小吃花样繁多.然而这样一来,很容易造成油脂摄入过量,增加肥胖.脂肪肝.高血脂等疾病风险. 在享受美食的同时,你是否也在为这些健康问题担心?别着急,康叔给大家带来了 ...

现如今,几乎家家户户都是大鱼大肉,零嘴小吃花样繁多.然而这样一来,很容易造成油脂摄入过量,增加肥胖.脂肪肝.高血脂等疾病风险. 在享受美食的同时,你是否也在为这些健康问题担心?别着急,康叔给大家带来了 ...

每天两个核桃吃两年,可降低慢性炎症,预防冠心病等炎症性疾病原创奇妙的本草2021-05-07 17:59:16 核桃,作为一种在中国存在了上千年之久的食物,如今演变出了各种花样,文玩.核雕,不仅仅是 ...

这时肯定要优先选择面包. 1 面包既含碳水化合物,也含蛋白质,同时还有少量脂肪.营养比鸡肉全面. 2 同样重量,面包的热量比鸡肉高.在热量极端缺乏时,热量多一些更合算. 3 在极端饥饿时,首先要考虑把 ...

每天多吃8克它，可降低冠心病、肠癌死亡率！想要“吃肉不吃油”，我们推荐这种菜