三月重新起航，越优质的生活越自律
有人说过，生活不止眼前的苟且，还有诗和远方，可是现实是我们不得不为了眼前的苟且而拼搏，因为我们还需要生活。
有人说，自己每天的生活都是工作，似乎没有其他可能性了，那些优雅有质感，还有远方的生活，需要花费很多金钱和时间，并不是普通人能承受得起的。
这世界上没有不可能，只有不想做
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我的朋友小文，她在我的朋友圈中堪称人生赢家。
她有着数不尽的精力，她可以在别人忙着加班时，把任务提前做完，下班时间到了补一个妆和男友共进晚餐，或者去健身房锻炼。
休息时，更是去参加各种兴趣班，把自己的工作与生活打理得井井有条。在我眼里，小文简直是一部励志剧，但是她并没有优越的背景，从月薪3000到如今能领年薪，她似乎从来没有停止过学习的脚步。最终，她也过上了高品质的生活。
可见，你想过有品质的生活，大多时候不是不能，而是没有去做，越懂得自律的人，生活品质越高。
02
生活过得有品质，一定要建立在物质层面吗？
不一定，生活的品质更多的是心理上的感觉。提高自己的生活品质，有时候不需要花费很多时间和金钱，我们缺少的只是取悦自己的动力和那一点点时间。
有时候坚持早起吃早餐，也能让你的生活品质得到提高，看似不起眼的细节，在日积月累中就会进入你的生活中，改变你生活状态。
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把生活过成你想要的样子，并不难
科比之所以成为一代球星，正是他有着严格的训练计划，每天天不亮就要去球场，没有一天停过，正是他的自律和坚持，才能让他成为一代球星。虽然他的陨落，篮球界少了一位精英，但他身上的品质和自律是值得所有人学习的。
一个好的习惯，能成为冬日的阳光滋润你，让你的心沉静下来，让坚持成为一种习惯，它必然会渲染你的身心。
每天早上起床散步，即便是呼吸一下早晨的新鲜空气也是好的。
不然做一个简单的早餐，吃完饭后，开始一天的工作。
生活其实很简单，没有太多的贵贱之分，也没有人剥夺你享受生活的权利，学会坚持一件细小的事情，让它成为你的习惯，久而久之，你的生活品质就会提高。
情感寄语
在这个三月，重新启航吧！立下新的目标，坚持下去成为你的习惯，也许你能收获你想要的人生状态。
作者：染夏英子，一个喜欢文字和茶的姑娘。自由撰稿人，你有故事，我有茶，陪你度过日月山河。