眼袋大显老10岁，每天坚持这个方法，5天不到，眼袋就小了一半

本  期  导  读

每天15分钟，赶跑眼袋，年轻不止5岁。

「有眼袋真的太显老了」，这是闺蜜在参加同学聚会时，给我发来的一条消息。

闲聊中她告诉我，为了参加这次同学聚会，她还精心打扮了一番，可没想到跟其他女同学合影时，就因为眼袋太大，导致自己是最显老的那个，现在她恨不得回去就把眼袋切掉。

都说人老眼先老，这可一点都没说错，稍微上点年纪，眼袋一出来，人立马比同龄人显老许多，甚至有的才30出头，却看着像40好几了。

然而眼袋不像长痘一般，过个几天就能消下去。相信很多朋友试过不少消眼袋的方法，也用过不少昂贵的眼霜，但大大的眼袋依旧「屹立不倒」。

有的人甚至选择走医美这条捷径，干脆把眼袋切了。这个方法虽然快，但也有不少副作用，如：留疤、眼部肌肉受损、眼睑外翻等。

还有不少做了内切手术的朋友反映说：「眼袋是没了，但泪沟却更深了，钱花了却还是一样显老」。

那到底有没有安全有效、无副作用的去眼袋方法？

当然有！先来看看用壮医经筋美容疗法，来消除眼袋的学员，近期的实践效果。

看到大家的反馈，你是不是也很好奇，大家到底做了什么、下了多大功夫，效果竟然这么明显？

其实他们用的方法很简单，每天也就15分钟，做一套壮医经筋美容疗法，坚持了4-5天，效果就出来了。

经筋疗法高效消除眼袋

百会穴消灶

百会穴位于头顶正中线与两上耳尖连线的交点处。

找到百会穴后，用拇指关节以适度的力气按压此穴，以出现酸胀痛感为宜，配合呼吸，按压时间以四个深呼吸的时长为宜。

眼袋消灶

在眼袋处的中间，也就是承泣穴的范围内，容易形成筋结病灶，用拇指指腹在此范围按揉查找，找到一个条索状的筋疙瘩后按住不动，同样按压四个深度呼吸的时长，以进行消灶。

眉尾消灶

用拇指按揉眉尾处，可以摸到一个小凹陷处，用指腹按压这里，同样可以起到消灶作用，按压时长同上。

除了定点消灶法之外，还要可以配合三阳分推法来改善眼袋问题。

三阳分推法

我们的下眼睑，也就是眼袋区域，从内眼角到外眼角，依次有足太阳、足阳明、足少阳三条经筋经过，用三阳分推法来疏通这三条经筋，可以恢复经筋的生理机能，促进血液循环，从而达到消除眼袋的目的。

操作方法：用双手食指指腹，沿着下眼睑，由内到外，以适度的力量推动眼睑，从内眼角一直到太阳穴处，推动三次为一组，每次进行三组，共9次为宜，具体操作参考以下动图。

为什么经筋消灶法管用？

十二经筋中，有足太阳、足阳明、足少阳三条经筋，从眼袋的位置循行而过，若脸部筋结病灶形成，阻碍气血运行，导致筋脉失养而弛缓无力，因此该处筋肉松弛无力，从而导致眼袋出现。

通过以上的消灶方式，能够将形成的筋结病灶一一消除，从而使经筋复位，气血运行恢复通畅，肌肤得到濡养，松弛的眼袋就能得到很好的改善。

中医认为：「五脏六腑之精气，皆上注于目而为之精」。而五轮学说中，更是将眼部按5个部位划分，分别与五脏对应，其中上下眼皮为肉轮，分属于脾，因此眼袋的形成与脾胃有很大的关联。

脾主肌肉，脾虚则肌肉松弛，眼睑下垂会形成眼袋。且脾胃为气血生化之源，若脾胃虚弱，则易出现气血亏虚，不能上荣于目，同样会导致眼睑松弛。

因此想要从根源上祛除眼袋，将脾胃调理好也很重要。

任加峰老师的《壮医经疗法之美容与脏腑调养》课中，除了面部消除眼袋的手法外，还提供了调理脾胃的方法。