情感实录 |大年初二我逃离了父母家
个案问题：
凡默，我大年初二，就逃般的离开了父母家，从年前回家到今天，在家不到二周，是我一年中情绪最爆发的时间段，上过您的课，知道这是内在孩童旧有创伤的爆发，我一直用你说的方法觉知着内在的情绪，快要爆发的时候就冲出家门，不怕你笑话，我把家里种的萝卜都砸烂了一堆，那个愤怒来的时候，我都有些害怕，尤其我的母亲开口说话的时候，尤其他们再像过往一样指责我的时候，我都可以听到我内在的声音，你们不曾关心我一点，却对我这么多的要求！？
你在课上说过，这个创伤如果自我不疗愈，情绪靠外在的是无法化解的，我之所以赶紧逃走，是因为我发现我的内在还有很多委屈，还是渴望父母的温情，可是他们给不了我想要的，我是清楚的知道，看到一家人各自活在自己的世界，低头做自己的事情，我内在也很悲凉。
凡默，还是想听听你讲一下“内在孩童”的疗愈，帮我梳理一下，我当下已到达工作的城市，有一点放松，内在也有愧疚，这才初二，我这是自爱还是自私我也分不清了。
凡默回复：
我们现在要做的，首先就是要停止自我评判，无论是往年靠隐忍坚持到初十走，还是今年率性的初二离家，这都是一个发生，没对没错，重点是这个过程中，你是否又有些对内在的了解以及收获，这才是最重要。
你用的“逃离”，真的很形象，过往，我们像个木头人，所有的是非对错只在头脑时候，我们会发现，人人带着面具，反而用着虚假的互动维持着“平静”，现在，我们通过成长真正的了解到真实一点的内在时候，我们开始敏锐的知道自己的真实的需求与感受，也会勇敢的做一些离经叛道的事情，这是一个过程，不是最终的结果，所以你也不必害怕，与父母之间永远会这种状态。
真实会带来关系的“动荡”与内在的“不安”，切记这是个过程，是因为我们习惯性的用好坏对错来评论一个状态，其实是因为，我们害怕我们做错了。
个案问题：
是的，凡默，我害怕我这样是不对的，我一方面内在有个坚定，就是我要与真实的自己在一起，我就是这样的状态，我不要再去讨好他们，假装孝敬听话，我这样的伪装也没有爱，只是还在重复我的内在孩子“害怕父母不爱自己”的应激模式，一方面我又会自责，他们也日渐老去。
凡默回复：
你能看到这里，非常的赞，可见课后的功课没有少做。
“我”是一个复杂体，其中“内在小孩”是我们的潜意识，也是我们的一些过往创伤经验，如果我们一直带着面具，拒绝认识他她，也不去跟他她链接，更不谈疗愈，那么，这个小孩子就会操纵我们的命运。
那些莫名其妙的情绪，不断重复的负面模式，还有如“中彩”一样离奇的生命经历，相当大一部分都与内在孩子有关系。
所以，当我们出现关系紧张、生命障碍的时候，不急于解决外在的人事物，而是试着与内在的感受与创伤连结，这叫开展内在功课。
个案问题：
我每天都会坚持与内在小孩连接，刚开始没太有感觉，一想到你说的以假修真，就会坚持下去，二十多天后，我开始有一些感觉，每当晚上去与自己对话时候，就会出现流泪，慢慢的会感觉到自己有一种柔软感出来，室友与同事也会说感觉我这个人明亮了很多，这些都像你说的很细微，如果不是你在群里反复提醒，可能我都没有注意到。
最近我还发现，与自己关系好还是挺有难度的，像你说的，我可能愤怒母亲不关心我，对我冷漠，我发现我对自己也挺冷漠，大部分感受到自己的情绪的时候会有一种不耐烦，觉得怎么这么多事呀。
凡默回复：
是这样的，“爱自己”一定是一个非常艰难、精微的过程。
我们每个人都有内在父母，就是我们在童年与父母互动的模式全部种植在了心里，你会发现，母亲对我冷漠，我对自己的内在也冷漠，父亲对自己挑剔，我对自己也非常的严苛，而这一切的放下，接纳自己是一个有局限性的人，才是“爱自己”要做的重要功课。
所以爱自己是一生的功课，童年甚至过去世创伤的疗愈也是我们离开这个世界之前都一直在做的，好在它是内在功课，别人并不知道你发生了什么，只要你点亮觉知之灯，就会随时开启自我疗愈之门。
祝福你，也恭喜你，你已在这条路上。
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一个热爱文字的疗愈师
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擅长领域
两性情感关系：婚姻问题，家庭关系问题，亲密关系恐惧，阴性力量与阳性力量的探索。帮助看清与他人前世今生的业力纠缠，理解灵魂关系，化解重复性模式，走出亲密关系困境。
个人意义与方向：帮助你了解此生的灵魂蓝图与计划、天赋才能、目标与功课、可能的选择与方向，连结更高自我的能量，倾听灵魂的声音，更加清明、放松与智慧。
身心疗愈：童年创伤疗愈、心理坑洞觉察与疗愈、情绪觉察与转化、前世印记。
前世回溯：通过前世回溯来解决今世无法解决的“障碍”，关系中无法解决的纠缠，亲子关系中莫名的负向能量，无法言说的“霉运”与“坏运气”，都可以通过前世回溯来探索根源能量以及业力福报的来处，并且通过自我成长，看到接纳转化，