女性艾灸后出现这些情况千万沉住气!

女性体质偏寒，而阳不足。这样身体就容易出现虚寒之证，比如：手脚冰凉、宫寒、胃寒、经络不通，身体处处淤堵....

古话说得好：女人要热养。

也就是，女人热一点不要紧。饮食以温热为好，不要食寒凉之物；衣服要保暖，本来女人阳气弱，不足以固表，因此不要露颈肩、腰腹、小腿这些容易受风寒侵袭的部位。

艾灸与女人天生一对。

用艾灸的纯阳之热，温润女性的阴柔之体刚刚好！因此，艾灸在短时间被大江南北的女性所接受和推崇。

很多女性在艾灸后反馈：月经不准了、腹部肚脐周围出红疹......还要继续艾灸吗？

这些其实都是好转反应，遇到这些排病反应，千万要沉住气：

1、月经提前或推后：艾灸最先起作用的就是女性和男性的生殖系统，所以女性做艾灸的话，3个月之内为调整期，月经可能出现提前或推后。

2、出水泡、出红疹是体内的湿毒，血毒过多，越是这种现象越要灸。

3、脐下出水泡，是有妇科问题，水泡下还有红点是有炎症。脐周出水泡是肠道湿寒，严重的人会在脐周起一圈硬皮。

4、做完艾灸后下部瘙痒、分泌物增加或有血块：妇科不好、月经不调，调整经期中，会出现短暂乱经。

5、感觉热能到会阴，这是好的现象，说明卵巢功能有所改善。

6、艾灸后身体出现麻酥酥的感觉，是经络窜感又叫得气，这是好的现象。

7、做完艾灸后，人的心情变得舒畅很多，心情很放松。非常好的感觉。

8、夏天要出大汗为佳。经常出大汗者身体比较虚的人。要加灸：合谷穴、复溜穴。

9、寒感，灸后会觉得冒凉风，寒性体质的人多会出现这种现象，要多灸。有的人艾灸时手心脚心出冷汗，也是寒感的一种，需要继续艾灸。

10、热感，腹腔发热到后腰往上走到百会，往下走到涌泉。经络通，效果好。

11、沉感，身体像压了一块大石头，这是正常现象，因为气血循环不畅经络不通。

12、同样的火力，艾灸某个部位时很烫，可能因为这个部位皮薄，或者经络瘀阻，热无法向下渗透，多灸几次就好。

13、肚子咕咕叫，或者排气，这是促进肠蠕动，帮助排除身体的浊气，是一种好现象。

14、如果腹部或后腰出油，是血液粘稠，血脂高，血液毒素垃圾过多，是一种好现象。

15、做艾灸的前几次没有什么感觉，只有点热，说明经络不通，身体比较寒。

16、做艾灸时上半身热或只是下半身热，表明不怎么热的那半身的经络不是很通。

17、做完几次艾灸会感觉口渴？非常典型的上实下虚的症状，在做过几次后出现好转反应，感觉病情加重了，建议多喝水，泡泡脚后艾灸涌泉穴、太冲穴、太溪穴就好。

18、开始灸很热，过了一段时间后感觉不热了，那是正常的平台期，还有就是经络适应了。

19、酸痛、疲劳、嗜睡（白天爱困）：体质酸性，血液循环差，气血不足，在灸后血液循环加快，所以体质弱的人前二、三次会出现乏力、困倦现象。

20、呼吸急促或不顺畅，情绪不稳定、头重：心脏功能弱，心肌供血不足、血偏稠。

21、肾脏部位有酸痛感，（腰酸腰凉）尿量增加，尿色有变化：肾功能不佳，肾气不足，阳虚。

22、做完艾灸后全身无力感或增加酸痛：痛风、月内风，体内有风湿，几次后即消失。

要确保艾灸有效，唯一的就是坚持。

女人身体温暖，气血好，血液循环好，身体就好，气色也会好。

注：以上内容仅供参考，艾灸不可取代就医，身体不适请线下就诊！