怀牛膝的功效与作用及食用方法，怀牛膝的副作用与禁忌
怀牛膝的简介
牛膝也叫怀牛膝，科目为苋科，是多年生的草本植物。
别名又称山苋菜、对节菜、积名牛茎。
根呈园柱形，茎有棱角，节部膨大，状似牛的膝盖，故称牛膝。
主产于河南温县、武陟、博爱、沁阳等地，旧称怀庆府，为享有盛誉的“四大怀药”之一，称怀牛膝。
主产于四川的雅山、乐山和西昌等地称川牛膝。
但怀牛膝质量最佳，数量也居全国之首，1959年，曾占全国总产量的46%。
怀牛膝因产于历史上的怀庆府而得名，位于今河南焦作一带。
怀牛膝的特点是：条子粗壮、明亮、色泽鲜艳、油性多。
怀牛膝的功效
性味：苦，酸，性平。
《本经》：味苦酸。
《别录》：酸，平，无毒。
《本草正》：味苦甘，气微凉。
归经：入肝、肾经。
《纲目》：足厥阴，少阴。
《本草汇言》：入足三阴经。
功效主治
补肝肾，强筋骨，活血通经，引敌国(火)下行，利尿通淋。
主腰膝酸痛，下肢痿软，血滞经闭，痛经，产后血瘀腹痛，徵瘕，胞衣不下，热淋，血淋，跌打损伤，痈肿恶疮，咽喉肿痛。用于腰膝酸痛，筋骨无力，经闭癥瘕，肝阳眩晕。《本经》：主寒湿痿痹，四肢拘挛，膝痛不可屈，逐血气，伤热火烂，堕胎。《别录》：疗伤中少气，男肾阴消，老人失溺，补中续绝，填骨髓，除脑中痛及腰脊痛，妇人月水不通，血结，益精，利阴气，止发白。《药性论》：治阴痿，补肾填精，逐恶血流结，助十二经脉。《日华子本草》：治腰膝软怯冷弱，破癥结，排脓止痛，产后心腹痛并血运，落胎，壮阳。《本草衍义》：与苁蓉浸酒服，益肾，竹木刺入肉，捣烂罨之，即出。
1、利尿通淋
本品性滑利，善下行，且能活血祛瘀，故可用于小便不利、淋沥涩痛、尿血等证。
临床每与滑石、海金沙、石韦等配伍。
如《本事方》石韦散，若治沙石淋证，则可与麝香同用，如《医级》牛麝通淋丸。
2、活血祛瘀
本品性滑善走，长于活血通经，祛瘀止痛，故常用于血滞经闭、痛经、月经不调，产后瘀滞腹痛，癥瘕及跌打损伤等瘀血凝滞之证。
凡妇人血瘀诸证，每与当归、赤芍、仁、红花等同用，以增活血祛瘀之效，若难产、胞衣不下者，可与冬葵子、瞿麦、当归等配伍，如《千金方》牛膝汤，《鸡峰普济方》则以本品与干漆为丸服，用治血瘕等证。
凡跌打损伤，腰腿肿痛者，可与红花、续断、乳香、没药等配用，以增活血消肿止痛之功，如《伤科补要》舒筋活血汤。
3、补肝肾，强筋骨
本品既能活血祛瘀，又可补肝肾，强筋骨，故常用于腰膝疼痛、脚膝痿弱等证。
凡肝肾不足，腰腿酸痛，软弱无力者，可与杜仲、续断、桑寄生等配伍，以增强补肝肾强筋骨作用。
若偏阳虚者，可与附子、川椒等同用，如《张氏医通》酒浸牛膝丸，偏阴虚火旺者，可与龟甲、熟地、知母等并施。
如《丹溪心法》虎潜丸，因湿热下注，关节红肿疼痛，或足膝痿软者，可与苍术、黄柏、薏苡仁配用，如《成方便读》四妙丸，如因感受风寒湿邪而见下肢关节疼痛，屈伸不利者，可与独活、细辛、桑寄生等相伍，如《千金方》独活寄生汤。
4、引血下行
本品味苦善泄，能引血下行，导热下泄，以降上炎之火，故常用于吐衄、头痛、牙龈肿痛、口舌生疮等火热上逆之证。
凡血热妄行而致吐血、衄血者，可与栀子、白茅根、小蓟等配伍，以增强凉血止血之功，若胃热阴虚而致牙痛、头痛、齿龈出血者，可与熟地、麦冬、知母等同用，如《景岳全书》玉女煎，若口中及舌上生疮溃烂者，《圣惠方》则以本品酒水同煎服。
此外，若阴虚阳亢而致头目眩晕，脑部热痛者，当与生赭石、生龙骨、生牡蛎等配伍，如《衷中参西录》镇肝熄风汤。
怀牛膝的作用有哪些
怀牛膝含有大量的生物碱，具有良好的降压作用，所含的脱皮甾酮能改善肝功能，降低血浆胆固醇，有增强细胞活性的作用。
富含牛膝多糖有明显的增强体液免疫功能作用。怀牛膝中的有效成分有一定的兴奋子宫、抗衰老作用。
1、对肠管的作用
选用家兔、雌雄兼用，分别选取十二指肠、空肠和回肠，每段3-4cm，按平滑肌常规实验法进行。
用16只家兔，56段肠管，给以醇提取液，可使上述肠段兴奋，紧张性提高，收缩力加强，换液后很快即可恢复。
2、对子宫的作用
牛膝总皂苷对大鼠子宫平滑肌有明显的浓度依赖性兴奋作用，对幼龄子宫作用最弱，对晚孕子宫作用最强。
怀牛膝皂苷A对未孕及已孕兔在体子宫有明显兴奋作用。
怀牛膝总皂苷(ABS)小鼠灌服具有明显的抗着床、抗早孕作用，且呈剂量依赖性关系。
ABS的抗早孕作用，可被外源性黄体酮、人绒毛膜促性腺激素和泰必利部分拮抗。
ABS可显著抑制假孕小鼠和去卵巢小鼠的子宫蜕膜细胞反应，但无雌激素样作用和抗雌激素样作用。
3、对蛋白质同化作用
牛膝所含蜕皮甾酮具有较强的蛋白质合成促进作用。
实验给小鼠灌胃或腹腔注射1次蜕皮甾酮后2小时，即可见小鼠肝脏细胞核、线粒体及微粒体中氨基酸前体掺入增多，4小时后作用更强。
同时在肾脏也可见蛋白质合成增强现象，但于4小时后回复原有水平。
蔗糖密度样度离心分析表明，给药血RNA较对照血具有2倍的铸型活性，提示蜕皮甾酮的蛋白质合成效果至少伴有促进m一RNA合成的作用。
离乳雄性小鼠连续给予促蜕皮甾酮60天时，其体重增长较快，肝肾蛋白质合成水平亦增高，肝组织检查可见肝细胞功能亢进表现。
4、抗炎镇痛作用
(1)对巴豆油耳肿胀小鼠的影响
取小鼠30只，随机分成三组，实验组注射牛膝0.5ml/20g，对照组注射生理盐水，结果牛膝对巴豆油性耳肿胀有明显的抑制作用，并且作用随着剂量增加而增加。
(2)对甲醛性大鼠足跖肿胀的影响
取健康大鼠20只，随机分为两组，于左右跖皮下注射2.5%甲醛0.1ml致炎，左右足为自身对照。
腹腔注射牛膝16.6ml/(kg.天)，结果实验组与对照组有明显差异P<0.05。
(3)对醋酸热体反应小鼠的作用小鼠口服怀牛膝煎剂有极显著的镇痛作用
5、对心血管系统的作用
(1)对心脏的影响
牛膝醇提取液对离体蛙心，麻醉猫有一定的抑制作用，水煎剂对麻醉犬心肌的作用更为明显。
(2)对动物血压的影响
牛膝煎剂对麻醉猫和犬等均有短暂的降压作用，血压下降时伴有呼吸兴奋，降压作用亦无快速耐受现象，推测其作用机制可能与组胺的释放，心脏抑制及扩张外周血管有关。
(3)对血液系统的影响
牛膝具有降低大鼠全血粘度、红细胞压积、红细胞聚集指数的作用，并能延长大鼠凝血酶原时间和血浆复钙时间。
6、对免疫系统的影响
牛膝多糖能提高小鼠单核M的吞噬功能，明显增加小鼠血清溶血素水平和抗体形成细胞数量。
对小鼠体液免疫和非特异性免疫有较明显的增强作用。
7、抗生育作用
怀牛膝总皂甙(ABS)对大白鼠抗生育及堕胎作用。
选用体重200-250g雌性童贞大鼠36只和体重250g以上成熟雄性大鼠18只，合笼饲养2周以上，按文献方法，将雌鼠随机分成3组(每组12只)进行实验，停药后处死雌鼠，剖检子宫，计算各组怀孕百分率，平均活胎、无胎和着床点数。给药组与对照组比较，各项指标无明显差异。
堕胎试验取健康雌性大鼠(230-260g)和雄性大鼠(>750g)，以2：1合笼交配。将孕鼠于妊娠d10在乙醚麻醉下进行部腹检查，观察两侧宫角的植入点，缝合。
Dl4-dl9给予ABS水溶液，妊娠d20全部处死动物，剖腹检查，结果给药组与对照组比较，胎仔丧失率无明显影响，仅胎仔平均体得明显低于对照组(P<0.01)，亦未见有产出情况。
8、抗衰老作用
牛膝可提高全血SOD的活性，降低血清LPO的含量，具有延缓衰老功效。
牛膝有效成分蜕皮甾酮及牛膝煎液或醇提取液均有一定的抗衰老作用。
9、对消化系统的作用
牛膝煎剂对小鼠离体肠管呈抑制作用，对豚鼠肠管则有加强收缩作用。
牛膝煎剂静脉注射使麻醉犬及正常或麻醉兔的胃肠运动短暂兴奋后转为抑制。
牛膝醇提取液可使兔离体肠管(十二指肠、空肠和回肠)兴奋，紧张性提高，收缩力加强。
10、其它作用
促蜕皮甾酮能改善肝功能，降低血浆胆固醇作用，牛膝煎液或醇提取液有轻度利尿及缩短桑蚕龄期的作用。
牛膝多糖硫酸酯有很强的抑制乙型肝炎病毒HBsAg和HBeAg的活性，对Ⅰ型单纯性疱疹病毒也有明显的抑制力。
牛膝煎剂或醇提液给麻醉兔或犬静脉注射有轻度利尿作用。怀牛膝总皂苷对肿瘤细胞具有抑制作用。
11、毒性
牛膝所含的促蜕皮甾酮小鼠腹腔注射的LD50为6.4g/kg，牛膝甾酮腹腔注射为7.8g/kg，灌胃时二者均>9g/kg。
怀牛膝的配伍应用
配钩滕
二药伍用，清上引下，降血压甚效。
用治脑血管痉挛，高血压病，表现为肝阳上亢、头晕目眩、头胀头痛、半身麻木等症，均宜使用。
配杜仲
二药相须为用，协同作用，增强补肝肾，强筋骨之药力。
为治疗肝肾不足所致的腰腿疼痛，两足无力之证所常用。
配生地
二药同用，相辅相助，共奏滋阴补肾，清热止渴之功。
用治肾虚阴亏，虚热上炎所致的口渴饮冷而渴不解，小便频多之消渴病。
对阴虚内热、灼伤血络所致的吐血、衄血、牙齿出血等上部出血者，用之可收清降虚热，凉血止血之功。
配木瓜
二药合用，既能温通肌肉之湿滞、又能活血通利血脉，用治湿痹筋络，关节不利，脾胃湿盛，霍乱转筋。
配桂枝
二药合用，入血分，上下同治，共增祛瘀散寒，活血止痛之功。
用治肝肾不足，筋骨软弱受风寒引起脊背，腰腿疼痛或气血寒滞之闭经、痛经。
偏活血用川牛膝，若补肝肾用怀牛膝。
配车前子
二药合用，补肾利水，用治肾虚尿闭，小便不利诸症尤效。
怀牛膝治病附方
1、治鹤膝风
牛膝、木瓜、五加皮、骨碎补、金银花、紫花地丁、黄柏、萆薢、甘菊根，水煎服。(《本草汇言》)
2、治痿痹，补虚损，壮筋骨，除久疟
牛膝煎汁和曲米酿酒，或切碎袋盛浸酒，煮饮之。(《纲目》牛膝酒)
3、治痨疟积久不断
长生大牛膝一虎口。
切，以水六升，煮取二升，分再服，第一服取未发前一食顷服，第二服临发服。(《千金方》)
4、治痢下先赤后白
牛膝三两。捣碎，以酒一升，渍经一宿，每服饮两杯，日三服。(《肘后方》)
5、治消渴不止，下元虚损
牛膝五两，细判，为末，生地黄汁五升，浸，昼曝夜浸，汁尽为度，蜜丸桐子大，空心温酒下三十丸。(《经验后方》)
6、治小便不利，茎中痛欲死，兼治妇人血结腹坚痛
牛膝一大把并叶，不以多少，酒煮饮之。(《肘后方》)
7、治室女月经不通，脐下坚结，大如杯升，发热往来，下痢羸瘦，此为血瘕
干漆(杵细，炒令烟尽)，牛膝(酒浸一宿)各一两六钱(为末)。
生地黄四两八钱，取汁，慢火熬，丸如桐子大。空心，米饮或温酒下二丸，日再，勿妄加，病去止药。(《三因方》万病丸)
8、治暴癥，腹中有物如石，痛如刺，昼夜啼呼
牛膝二斤，以酒一斗，渍，密封，于热炭火中温令味出，服五合至一升，量力服之。(《补缺肘后方》)
9、治胞衣不出
牛膝八两，葵子一两。以水九升，煎取三升，分三服。(《梅师集验方》)
10、取胎
用雄土牛膝一两，真麝香一钱，捣匀，溶蜡搓成长条，插入阴户，即能坠胎。(《药鉴》)
11、治喉痹、乳蛾
新鲜牛膝根一握，艾叶七片。捣，和人乳，取汁灌入鼻内，须臾痰涎从口鼻出。无艾亦可。(《纲目》)
12、治痈疖已溃
牛膝根略刮去皮，插入疮口中，留半寸在外，以嫩橘叶及地锦草各一握，捣，(敷)其上，随干随换。(《陈日华经验方》)
13、治口中及舌上生疮，烂
牛膝酒渍含漱之，无酒者空含亦佳。(《肘后方》)
14、治风瘙隐疹、骨疽、癞病
牛膝为末，酒下方寸匕，日三。(《千金方》)
15、治金疮痛
生牛膝捣敷疮上。(《梅师集验方》)
16、治风湿痹，腰痛少力
牛膝一两(去苗)，桂心三分，山茱萸一两。上件药，捣细罗为散。每于食前，以温酒调下二钱。(《圣惠方》)
17、治湿热下流，两脚麻木，或如火烙之热
苍术六两(米泔浸三宿，细切，焙干)，黄柏四两(切片，酒拌略炒)，川牛膝(去芦)二两。上为细末，面糊为丸，如桐子大。每服五、七、十丸，空心姜盐汤下，忌鱼腥、荞麦、热面、煎炒等物。(《医学正传》三妙丸)
怀牛膝的食用方法
1、牛膝拌海蜇
主料：海蜇300克。
辅料：牛膝20克。
调料：料酒10克，姜5克，葱10克，盐3克，白糖10克，鸡精3克，香油25克，醋10克。
制作
(1)将海蜇煮熟，切4厘米长的段,牛膝洗净润透，切3厘米长的段;姜切丝，葱切丝。
(2)将海蜇放入碗内，加入葱、姜、白糖、鸡精、醋、料酒、牛膝、盐，拌匀即成。
健康提示
本品具有补肝肾，降血压之功效。
2、地黄牛膝生鞭汤
配料
怀地黄和怀牛膝各15克，枸杞子15克，鹿角胶30克，龟膘胶30克，黑豆200克，猪骨髓200克，生鞭100克，葱、姜、盐、黄酒、味精各适量。
制法
将生鞭在水中泡透，去皮切片，猪骨髓切段，黑豆温水泡涨，怀牛膝和怀地黄、枸杞子一起入锅炖煮煨烂。再将鹿角胶、鱼膘胶及葱、姜、黄酒、精盐放入，煮10分钟，加入适量味精。
用法
喝汤、吃肉即可，隔天1次，连用若干次。
功能
滋补肾阴，填补精髓，适用于肾阴虚损、精髓不足而引起的精稀数少不育、阳起无力、举而不坚、腰病腿软、早泄等症状。
3、牛膝丝瓜汤
主料：丝瓜300克。
辅料
牛膝20克，猪肉(瘦)50克，淀粉(玉米)25克，鸡蛋100克，鸡蛋清30克。
调料
料酒10克，酱油6克，姜5克，大葱10克，盐2克，植物油25克。
做法
(1)将牛膝去杂质，润透后切成3厘米长的段。
(2)丝瓜洗净后切去皮，切成3厘米见方的片。
(3)猪肉洗净，切成3厘米见方的片。
(4)然后磕入鸡蛋清，放入淀粉、酱油、料酒抓匀。
(5)姜切成丝，葱切成段。
(6)将炒锅置武火上烧热，加入素油，待油烧至六成热时，下入姜丝、葱段爆香。
(7)再加入1800毫升清水，置武火上烧沸。
(8)然后放入丝瓜、肉片、牛膝煮熟，加入盐、鸡精即成。
健康提示
本品具有补肝肾、清热化痰、降低血压之功效，适于热病烦渴、高血压等症患者食用。
食物相克
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃，与兔肉、柿子同食导致腹泻，同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
4、牛膝巴戟酒
将牛膝50克，巴戟天50克，泡在500克白酒里，10天后即可饮用。
巴戟天恶雷丸、丹参，忌与此两种药物同用，因药性相反，会降低药性增加毒性。
怀牛膝妙方应用
牛膝汤
牛膝15克，水煎30分钟，取汁，一日内分2～3次温服。主治腰膝酸软、咽喉不适、热淋、血淋等症。
牛膝饮
牛膝、生地黄各15克，白芍、茺蔚子、菊花各9克，水煎30分钟，取汁即可。每日1剂，分2次温服。主治高血压病。
牛膝散
牛膝、山茱萸各10克，桂皮5克，将几味药捣末为散。每日服用2次，每次3克。主治腰膝疼痛。
牛膝粥
牛膝10克，红糖15克，粳米50克，加水熬煮成粥。每日早晚食用。
牛膝烧蹄筋
牛膝15克，猪蹄筋200克，酱油、料酒各5毫升，食盐、味精各2克，葱段、姜片各5克，烧制。佐餐食用。
牛膝炒莴笋
牛膝15克，莴笋250克，食盐、味精各2克，酱油、料酒各4毫升，葱花、姜末各5克，炒制。佐餐食用。
牛膝续断茶
续断、牛膝各9克，将以上两味研磨成粗末放入杯中，冲入适量沸水，加盖闷15分钟左右即可饮用。
牛膝薏米酒
牛膝、薏苡仁、酸枣仁、赤芍、制附子、炮姜、石斛、柏子仁各10克，炙甘草6克，低度白酒1000毫升。
将上述药物放入玻璃瓶中，密封浸泡15日即可。每日早晚各饮用一小杯(约10毫升)。
怀牛膝与川牛膝的区别
怀牛膝功偏通经活血，补肝肾，强筋骨。
而川牛膝则以活血化瘀见长。
应用时也有讲究，用作补益时宜酒炙用，活血、利水、引火下行等宜生用。
还有一种野生土牛膝，通常生用，擅长泻火解毒。
川牛膝
为苋科植物川牛膝或头花蒽草的根。
能祛风利湿，通络活血，主治风湿痹痛，脚痿筋挛，血淋，尿血，妇女经闭，症瘕等。
怀牛膝
为苋科植物牛膝的根。
生用散瘀血，消痈肿，主治淋病尿血，症瘕，难产，胞衣不下，产后瘀血腹痛，喉痹，痈肿，跌打损伤等。
熟用补肝肾，强筋骨;主治腰膝骨痛，四肢拘挛，痿痹等。
土牛膝
为苋科植物野生牛膝或柳叶、粗毛牛膝等的根。
能活血散瘀，祛湿利尿，清热解毒。
主治淋病尿血，妇女经闭，症瘕，风湿关节痛，脚气，水肿，痢疾，疟疾，白喉，痈肿，跌打损伤等。
怀牛膝的副作用
怀牛膝的食用禁忌
怀牛膝的活血功能很强，孕妇禁用(但可作为催产药)，月经过多禁用，长期腹泻、肠胃功能差的人不能用，男性遗精不适用。
凡中气下陷，脾虚泄泻，下元不固，梦遗失精，月经过多，及孕妇均忌服。
《本草经集注》：恶萤火，龟甲，陆英。畏白前。
《品汇精要》：妊妇不可服。
《本草经疏》：经闭未久，疑似有娠者勿用，上焦药中勿入，血崩不止者忌之。
《本草通玄》：梦遗失精者，在所当禁。
《本草正》：脏寒便滑，下元不固者当忌用之。
《药品化义》：若泻痢脾虚而腿膝酸痛不宜用。
《得配本草》：中气不足。小便自利，俱禁用。
适宜人群
1、三高(高血脂、高血压、高胆固醇)人群。
2、欲改善肝功能者(各类肝炎、脂肪肝、肝硬化患者)。
3、免疫力低下、体质虚弱、易感冒人群。
4、体内缺乏锌、锰的青少年及成年人士。
5、欲预防骨质疏松，骨软化，肌肉抽搐，痉挛的人士。
6、胆、肾、膀胱、尿道结石患者。
7、延缓衰老者。
禁忌人群
孕妇及月经过多者。
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