蜂蜜对皮肤有什么用?每天敷蜂蜜对皮肤好吗?

蜂蜜富含营养物质，经常食用可以增强体质、改善便秘等，而且蜂蜜不仅可以食用，也可以外敷，那蜂蜜对皮肤有什么用呢?

蜂蜜含有180多种物质，包括丰富的葡萄糖和果糖，还有多种氨基酸、矿物质、活性酶以及维生素等营养成分，这些成分都可以被肌肤吸收利用，能够滋养肌肤，进一步改善肌肤的营养状态。同时蜂蜜具有很强的润泽性，可以吸收空气中的水分，帮助肌肤锁水，其中维生素C则可以帮助美白，所以蜂蜜面膜有美白保湿的作用。

蜂蜜中的多种成分综合作用也可以促进肌肤的新陈代谢和血液循环，加快肌肤表层废物和毒素的排出，使肌肤更加洁净清透。此外，蜂蜜含有酸性物质和高浓度糖类物质，能够抑制多种细菌的生长繁殖，有杀菌消炎的作用，有助于提高肌肤的抗菌能力，对于缓解一些肌肤炎症也有好处，使肌肤更加地细腻光滑，由此可见蜂蜜可以美容养颜。

蜂蜜面膜其实不宜频繁使用，田野牧蜂不建议每天都敷。虽然蜂蜜对肌肤有不错的滋养作用，但是由于营养物质丰富，使用次数过多会造成肌肤的营养过剩，反而会使肌肤的状态更差。不仅仅是蜂蜜面膜，很多面膜的使用都是如此，因此，建议一周使用1~2次即可，如果不以周为单位，3天左右使用一次效果不错。