少林枪
古代有:"拳为诸艺之源，枪为兵器之王"之说。少林枪，有十八名枪，二十一名枪、二十四名枪、三十一名枪、四十八名枪、花枪、杨家枪、罗家枪、罗王枪、六合枪、大刀进枪、单刀进信、双刀进枪、稍子棍进枪、三节棍进信、豹花枪等种类。
少林枪法
少林寺以棍法的基础上，吸收各家各枪之精华，融会贯通，创出以枪为主，兼用棍法，枪棍合一，刚 
少林枪系主要由洪转梦绿堂枪法和程冲斗枪法组成。 梦绿堂枪法是少林寺第一代枪法，它由少林寺武僧洪转大师所创。吴殳在《手臂录》中曰:"少林僧洪转，彼家堂头也，所著《梦绿堂枪书》有八母、六妙、五要、三奇之法 。"他又曰:"八母本也，六妙用也，五要变也，三奇巧也。尽此诸法，枪可以贯诸艺矣。"?
少林八母枪:封、闭、提、掳、拦、拿、还、缠。 八母是少林枪法中的八种基本枪法。枪法变幻虽多，但离不开这八母枪的攻防范畴，诸法由此而生，故称之为本。?
六妙:一截、二进、三乱、四定、五斜、六直。?六妙是六种对枪技击战术和技击诀要，是枪法之用。五要:一圈、二串、三排、四压、五扎。?
五要讲的是枪法精妙运用，技击变化之理，故称之为变。三奇:一软、二闪、三赚。三奇是对枪技击中战术与技法在具体实施中刚柔强弱，斜闪悠回之技巧诀要，故称为巧。
总之，洪转所创梦绿堂枪法达到了"理明法备，精妙实用"，堪称少林枪法之"鼻祖" ，具有历史和实用价值。吴殳赞为"尽此诸法，枪可以贯诸艺矣"，实不为过。?
折叠编辑本段发展历史
少林枪
程冲斗(1561-?)少年好武，家资丰厚，为得真艺，凡闻名师，不远千里，挟资往而求之。曾在少林寺学艺达十年之久，得高僧洪转、洪纪真传。后又得河南李克复枪技。其枪棍俱精，卓然成家。其枪法技艺，独造妙境，当时风行海内，享有盛誉 。明天启元年(1621年)，他完成《耕余剩技[1]》一书，时年60岁。这是继戚光《纪效新书》之后，又一部较为完备的武术专著，对后世的武术发展影响极大。《耕余剩技》中的《长枪法选》和《手臂录》中的《程冲斗十六枪势》是继洪转《梦绿堂枪书》之后，研究少林枪法的宝贵资料。?
应当明确指出的是程冲斗是中国枪术发展史上有突出贡献的改革创新家。其主要贡献是在洪转所创少林枪法的基础上突出了以力度见长的大封大劈和猛崩硬扎的特点，从而使
力度与技巧有机地融为一体，提高了少林枪法的整体技击威力和实用技击价值，进入" 大而不笨，巧而不浮，精妙实用，刚柔兼备"的上乘阶段。仅从程冲斗大力提倡的"崩枪法"就可看出程冲斗在枪术上的高深造诣与远见卓识。仅《程冲斗十六枪势》中就载有七种崩枪法，它们是霸王上弓、铁牛耕地、崩靠、活崩对 、死崩对、活崩退、翻身崩退，它们包括了现代枪术中的定步崩枪，活步崩枪、转体崩枪，上中下三路崩枪法尽涵其中。
少林枪
其实程冲斗枪法是集前人之大成，他认为大枪，身长及远，体重力猛，大劈猛崩硬扎是大枪得天独厚的自然优势，也是大枪称霸武林的特殊技能。他经多年的潜心研究，明确提出:"制胜之方其要亦惟以中平为主，虽有擒拿勾捉等法，深思临敌便捷可望常胜者，无过大封大劈为最。"(《长枪法选》)这决不像吴殳在《手臂录》中所说的"冲斗自取其性之所近，专抽少林刚猛之法以教"。?
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少林枪
少林武术起源于古代嵩山少林寺，并因而得名。嵩山少林寺位于河南省登封县嵩山少室五乳峰下。它创建于南北朝时期北魏太和十九年(公元四九五年)，是孝文帝为安置印度僧人跋陀前来嵩山落迹传教而建。少林寺的不少文物是少林武术起源的历史见证，白衣殿内的"少林拳谱"壁画，描绘了少林寺和尚练拳习武的真实情景:宏伟的寺院，张灯结彩，三十个身着短装，精神奕奕的健壮武僧，分成十五对，在演练少林拳，拳打脚踢，栩栩如生。除了行拳图外，殿内还有寺僧演练器械、挥舞棍棒的壁画，南北两壁有少林武术的"锤谱"，画面突出两个武僧摆开对打的架势，冲拳、拨掌对练。千佛殿是当年少林寺的练功房，地堂上还有四十八个寺僧"站柱"的遗迹;只见砖铺的地面上留下两行直径约四、五十厘米的锅底状圆坑，一个个间隔约二米半，传说是众僧苦心学艺，两脚踏踩而成。反映了古代少林寺僧练少林武术的真实史迹。