断舍离：整理物品的同时，也整理人的思考模式和内心

断舍离，不就是扔东西吗？这是大部分人看到断舍离的第一反应。

作者在这本书里专门解释说，断舍离不只是扔东西，它的目标是帮助我们构建一种怡然自得的生活方式。一旦掌握了这种生活方式，我们不仅可以自发地整理家，人生也能变得轻盈，过上自由舒适的生活。

陈数说“断舍离是做物质的减法 精神的加法。” 广厦万千夜眠七尺.舍弃那些物质上的欲念。回归“极简生活。” 斩“断”物欲，舍“弃”废物，脱“离”执念。

到底什么是断舍离。断舍离的意思就是通过收拾东西整理空间，来调整生活和人生的一种方法。

书中作者用断舍离整理物品的同时，让人看到了物品背后的意义，用整理东西来引发人的思考模式和内心。

去年我买了一个车载冰箱，当时觉得特别需要，可是买回来一年了一次都没有用过。我们时常会买一些东西，买的时候觉得他特好，买回来以后才发现没什么实际用处， 成了鸡肋，食之无味，弃之可惜。其实这就是因为自己对真正的需求认识不够，心中混乱的执念就映照在生活环境中。于是很多东西买来也是闲置。

那么怎样才能真正做到断舍离呢？山下英子在书中为你准备了很多整理杀手锏，教导我们整理法则，整理物品的同时，也让人感到身心愉悦，给我们的生活创造多一点的空间。