如何预防儿童血铅超标？

铅是毒性最强、对人危害最大的重金属之一，进入人体后不容易排出，导致血液中的铅含量，也就是血铅升高。一旦孩子血铅超标，它对孩子身体的损害，将是全方位的，孩子的神经系统、造血系统、消化系统，还有生殖系统...

如果每个家庭都能做到以下几点，那么儿童铅中毒的几率也会大大降低:

01、 注意洗手

尤其是接触食物之前洗手非常重要，不管是环境还是玩具中可能存在的铅，都是通过沾到手上，再通过食物进入人体内的。所有表面(地板、台面、桌面等)都应彻底清洗。这对蹒跚学步的孩子尤其重要，因为他们会在地板上爬或者躺，经常把手放在嘴里。

02、 避免使用色彩复杂的陶瓷餐具炊具和劣质的三无玩具

从谨慎保守的原则出发，尽量避免，才能防患未然。有些陶器表面涂铅釉层,在不确定是否有铅釉时,避免用来盛放食物。父母如有制作陶瓷或彩色玻璃的业余爱好,注意把材料避免放在孩子能拿到的地方和玩耍的地方。

03、 排查家中是否有含铅涂料和老旧水管管道，及时清理更换

如果住的是没有装修的老房子，去除房子里剥落的油漆墙皮是非常重要的，因为老房子经常用含铅油漆粉刷墙壁。

04、 均衡饮食

儿童营养不良，特别是体内缺乏钙、铁、锌等元素，可使铅的吸收率提高和易感性增强。多吃含钙高的乳制品和豆制品，补充蛋白质、 维生素和微量元素，纠正营养不 良和铁、 钙、 锌的缺乏。不要贸然尝试各种所谓的“排铅”产品，请注意，那些都是无效的，而且可能有害。

05、 远离二手烟

这是最容易令家长忽视的一点。因为，如果空气中存在铅，二手烟的烟雾可能通过吸附而富集它们，被动吸入二手烟的孩子，会增加铅的摄入。所以，给孩子一个没有二手烟的环境，对于防范铅中毒，十分必要。