血管堵塞的人，身上3处或疼痛难忍，谨记3点，血管干净畅通！

要说什么是人生永恒的追求，可能非健康长寿莫属了！可说起来容易做起来难，养生是一个不断积累的过程，很多人追求长寿却恶习累累，很多人想要养生却满头雾水！我是《妇科苏医师》，每天给大家分享一些养生健康的小知识，愿大家安康！

人的血管就像水管，如果被堵塞了就容易爆血管。“人与血脉同寿”，如果身体的血管硬化，血流的速度变慢血管被堵塞，身体就会出现问题。

1、头痛发晕

血管如果被堵塞就没有办法正常的流通，大脑就会缺血从而引发缺血性头痛。头痛的时候偶尔还会感觉天旋地转，在早上刚起床的时候表现的最明显。如果还不进行检查，很容易造成脑卒中火车脑梗塞。

2.胸部疼痛

平时身体正常不会胸痛，但是最近突然频繁胸痛，持续了很久，而且有灼烧感，一定要警惕，可能是心梗！

3.四肢酸痛

一旦血管发生堵塞，四肢也会受到影响。明显的表现是：四肢无力，单侧麻木，容易摔倒；持物颤抖甚至跌落等。这些症状的发生，通常是因为血管堵塞，导致血液循环不畅。一旦发生，要及时治疗并疏通血管。

1.保持乐观的心态

日常生活中，无论怎么样，我们都要保持乐观的心态，特别是患高血压的人。如果长时间处于暴躁，生气状态，都会引起血管痉挛，导致血压突然升高，血液无法正常流通。严重的还会引发血栓导致血管破裂

2.喝一杯水

早起来一杯水，对身体可太好了。早上起床刷完牙，喝一杯温开水，不仅可以清肠胃还可减低血液粘稠度，达到清洁血管的效果

3.少抽烟

吸烟有害健康，基本上70-80%的心血管患者都会吸烟。烟草中的一氧化碳和血红蛋白相结合，血红蛋白和氧无法结合，机体容易出现缺氧；

进而增加血液黏稠度，造成小血管堵塞，长年累月，严重者便会造成冠心病、心肌梗塞等问题。

4、少荤

不要天天大鱼大肉，要多吃点蔬菜。肉吃多了脂肪和蛋白组太多，身体没有办法完全吸收，剩下的就会堆积在身体各个部位，血液流通不了，液粘稠度增加，堵塞血管，造成血流不畅。

5、少盐

一般情况下，一个人每天吃盐的量不要超过6克，如果吃太多，我们的心脏会负担过重，体内的钠也会增多。长此以往，不仅会损害心脏、肾脏的健康，也会进一步损害血管的健康。

以上就是血管堵塞，身体会出现的问题。我们平时一定要注意对血管的维护，不要严重了才来治疗。