寿命短的人，身上2处是“圆”的，如果你也是，一定要重视起来
摘要：“幸福如东海，长寿如南山”，这也是我们经常给予的祝福，也是很多人真正追求的目标。
说实话，谁不想长寿呢？然而，并不是每个人都能长寿。许多人在五六十岁的时候就走到了生命的尽头。他们被称为短命的人。
看看这些短命的人，其实他们有一些共同点。他们的一些特点早已注定了短暂的一生。其实，身体特征和变化在一定程度上能真实反映我们的健康状况。比如，如果这两部分身体变得“圆”，就可能存在疾病隐患。
例如，身体上有两个“圆”。这个圆圈是什么意思？两个“圆”是什么？我们该怎么办？有关更多信息，请单击下面的视频
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如果你想健康长寿，记住这三点
一个，七个或八个满的
日常饮食，要做到“七八饱”即可。如果吃得太饱，会导致上一餐没有消化，下一餐又饱腹，导致胃长时间处于饱腹状态；
长此以往，会引起胃部炎症，减缓大脑反应，加速大脑衰老进程。
睡个饱觉是不合适的
饭后的饱腹感对身体非常有害。它不仅会加重胃肠道负担，导致失眠、多梦，还会导致肥胖、高血压，甚至神经衰弱。
压脚
俗话说，老年人要想安全，“涌泉”总是温暖的。常按此处揉，直至发热，可增强体质，提高免疫力；对肾脏健康，也有一定的好处。
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