有1条经络，如果堵塞了，就容易上热下寒，女人更需要疏通它

三焦是六腑之一，是人体的气、血、水的通道。

其实很多人不懂什么是三焦，我们可以这样简单划分：

1、心、肺归于上焦。

2、脾、胃、肝、胆、归于中焦；

3、肾、大肠、膀胱归于下焦。

上焦(心肺)不通就会：气不能宣降，心火上炎；

中焦(脾胃)不通就会：停食，食积,；

下焦(肝肾)不通就会：气郁，二便不通。

特别要说的是，很多女性到了中年以后，三焦不通，常常会上热下寒，提前进入更年期等等，这都非常影响健康。

所以，女性一定要多疏通三焦，不能让三焦堵塞了。

下面是疏通的方法：

点开视频看3分钟

大家可以点开上面视频，观看庄庄老师给大家示范的疏通三焦的方法，十分方便简单！

最好的疏通时间是晚上睡觉之前，这条经络上有4个人最容易堵塞的点分布是四渎穴、消泺穴、翳风穴、角孙穴。

生活中，男同胞也可以多疏通三焦经，虽然说三焦经对于女人来说更重要，但是男性朋友，如果有时间，多拍拍三焦经也是不错的。

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