自己的体质用药

1、川楝子。疏肝理气用的，以前用过柴胡，感觉气顶到了喉咙，不适合。后来想可能是因为是个人的肝有上亢之势。至于什么原因导致的这上亢之势，可能有以下几个原因：学校时熬夜不少伤肝血肝阴，喝酒伤肝阴肝血，脑力活动明显大于体力活动耗肝心血，发泄情绪的途径少容易生闷气，油炸食品等。所以，种种原因导致肝血肝阴不足而出现了肝阳上亢之势，表现在头两侧容易发胀，容易气逆，生闷气，眼睛胀等常见症状。所以，肝肯定不是很健康，治疗肝脏治病，首先是疏肝气，川楝子适合自己。

2、赤白芍。上面分析了自己的肝有病，并且病偏性于热且缺血缺阴。所以，疏肝，柔肝，凉肝。赤芍活血凉肝，白芍补血柔肝。

3、鳖甲。补阴同时凉肝，还能软件散结。可以防止肝出现一些积聚类的重病。

4、桃仁。活血同时降肺气，润肠通便。这个要对于绝大部分人都是一个极好之药，因为无论是谁，年龄大了，肠道总会积聚毒素，所以，肠道定期活血通便是非常必要的。

5、杏仁。配合桃仁，解决气逆通肠排毒。

6、三棱和莪术。一个活血通肠消食的好药对，同时活血力量强。

7、四君子。党参，白术，茯苓和甘草。本人脾虚，长期服用四君子调理脾胃是必要的。因为吃的不长肉，吃冷容易拉肚子，还有遇冷鼻炎。都是因为脾胃虚弱导致的。

8、干姜。脾虚寒必备之品。

9、牛膝。引血下行，利尿，活血通经。气逆就会产生血逆。

10、行气之药。从上往下：薤白在胸，陈皮在脾胃，木香于三焦，枳实于小肠，厚朴于大肠，乌药于小腹。将逆气往下顺。

11、疏肝利胆的药物：排除肝胆内的热毒。虎杖，茵陈，金钱草之类，可以通过尿液利肝胆之毒素。

12、祛痰药对。半夏和竹茹，自我感觉祛痰法半夏比姜半夏好，竹茹没用过生的，不知道效果咋样。痰这东西非常容易产生，流动于体内的谈才是最不容易发现的，哪天你发现吃甜食容易生痰了代表你体内肯定有痰了。半夏配竹茹，不温不凉。