足球教案丨U7系列教案之在压力下传球

传球和跑位热身
训练准备
  • 10分钟

  • 9 名队员

  • 9 个球

  • 9 个号坎

  • 4 个标志盘

  • 15x15 区域

执教要点
  • 注意球、空间、队友&对手

  • 跑位创造角度接球

  • 沟通

训练组织

15x15的区域,将队员分成两组。1队(橙色队)每人一个球,绕着区域运球试图阻止传球线,而绿色队试图在区域内传球和跑位。轮换球员的角色。

创造空间并传球技巧训练
训练准备
  • 20分钟

  • 9 名队员

  • 3 个球

  • 9 个号坎

  • 25个标志盘

  • 24x24的区域

执教要点
  • 快速传球&配合

  • 跑位创造角度接球

  • 传球摆脱压力

训练组织

每队3人,每队1个球。持球球员传球必须通过最少一个小方格。没有球的球员应该移动到能给传球者创造机会的区域准备接球。

创造空间并传球技能训练
训练组织
  • 20 分钟

  • 10 名队员

  • 4 个球

  • 10 个号坎

  • 25 个标志盘

  • 24x24区域

执教要点
  • 快速传球&配合

  • 跑位创造角度接球

  • 宽度 &纵深

训练组织

每队必须将球从区域的一端转移到另一端,球必须在通过每个通道。然后球传给守门员,接着队向相反的方向移动。

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