解决晕车的4个小妙招 2024-04-14 18:21:38 前两天,我在出租车上修改“黑豆水”这篇文章,广州的出租车开得猛,加上我又在车上一直看手机,平时很少晕车的我,下车居然吐了。。。借这次经历,跟大家聊聊“晕车”这个问题。很多人,包括我自己以前也是,要出门远行面临最大的挑战就是晕车、晕船。头昏脑胀、恶心呕吐、冷汗直流、口水止不住地分泌…… 晕车这个体验不光影响自己出行的体验和心情,还影响同伴。只能在车上尽可能睡着,不敢乱动,不敢喝水吃东西,避免呕吐,那感觉真是很痛苦,一路上恍恍惚惚的。 为什么会晕车呢?其实原理不难,问题的根源在于体内“气”的不平衡。就像一桶水,你总摇晃它,就会往外洒了。车摇摇晃晃,让身体的气也跟着不平衡了,这时如果体内本来就痰饮水湿多的人,跟着车一晃,就忍不住要吐出来了。头晕、打嗝、呕吐,本质上都是气机不平衡,该升不升,该降不降。气总往上走,就会头晕、打嗝、呕吐。我上次晕车为什么会吐呢?其实,我还不至于吐,但是一直看手机,把气血都往上引,这就会加重气机的上逆。哪些人容易晕车呢?首先,脾胃虚弱的人。脾胃虚弱,无法运化水湿,久而久之变成了痰饮,堵在中焦,从而会影响体内的气机运转。一个杯子里只有底部有水,那轻轻晃一下是不容易洒出来的。如果水多,超过一半了,轻轻晃就会洒。问题的根源,还是要解决脾胃水液运化的问题。其次,坐车前吃多喝多的人也会晕车。有的人平时还好,吃的油腻了或者喝太多牛奶、豆浆也会容易晕车,因为不易消化,都堵在胃上了,同时把气也都顶在那儿了,坐车一晃就哗啦啦,一下翻上来了。另外,在车上看手机、看电影的人,也容易晕车。不知道大家有没有发现,好多长途大巴的座位前面有电影可以看,以前我不懂,真是看一次就中招一次。道理也很简单,就是气本来就不平衡,再把气都引到上部,这气就在脑袋里晃来晃去让人晕车了。有朋友可能要问,那开车的司机为什么不晕车呢?因为他向左开的时候,心神提前知道要向左,就把气也调到左边了。气可以跟着心神走,自然就不容易晕车了。怎么解决晕车呢?我来跟大家分享4个小妙招,都是非常简单实用的招数。1.按揉“内关穴”。内关穴是调节全身气机升降的一个开关,平时气机不平衡,打嗝、呕吐都可以按揉。用大拇指或者食指关节点按,左右各100下就会有效果了。 2.坐车前喝一瓶藿香正气水,或者把藿香正气丸贴在肚脐上,往往就不容易晕车了。藿香正气水可以祛湿、调理气机循环,让胃气顺利下降,就可以改善晕车呕吐了。3.用伤湿止痛膏贴在肚脐上可以改善晕车。伤湿止痛膏的功效也是把湿气拔出来,通经活络,改善气机不畅的状况。如果先加一片生姜,再贴伤湿止痛膏效果加倍好。4.如果平时晕车严重,呕吐剧烈,平时还容易反酸的话,推荐一个很经典的名方“小半夏汤”:半夏20g,生姜10g。这个方子只有生姜和半夏两味,半夏燥湿除痰,和胃降气,生姜增强了温中和胃的功效。这两样加在一起,内容简单功效不简单,可以化痰散饮,降胃止呕。实在晕车严重的人推荐试试。好啦,4个改善晕车的小妙招送给大家,希望可以缓解大家出行的痛苦,增加一些旅途中的幸福感!郑重提醒:本号传播中医,意在让所有人能自医自助,本号不是求医问药的平台。所以,想来问病的朋友,请三思而后行,很可能会让您失望。本号提到的方子,仅供学习交流用,切勿盲目试药。觉得有用的话,帮忙点个“在看”,让更多人看见,不胜感激。 赞 (0) 相关推荐 方剂歌诀详解——藿香正气散 藿香正气散 <太平惠民和剂局方> 藿香正气腹皮苏,甘桔陈苓朴白术, 夏曲白芷加姜枣,风寒暑湿并能除. [歌诀总括] 藿香正气散治霍乱吐泻病,对由寒湿困脾.湿凝气阻引起的呕吐.泄泻.脘腹胀满 ... 中医儿科学——厌食脾失健运——不换金正气散——阴阳解析 不换金正气散--阴阳解析 脾失健运厌食证候: 食欲不振,厌恶进食,食而乏味,或伴胸脘痞闷,嗳气泛恶,大便不调,偶尔多食后则脘腹饱胀,形体尚可,精神正常,舌淡红,苔薄白或薄腻,脉尚有力. 治法:调和脾胃 ... 原创 | 夏天太容易患胃肠感冒、空调病……必备这味药,功效不少! 夏天来了,很多家庭会囤一点藿香正气水,以备不时之需.主要的使用场景是什么,大家大都已经比较清楚了,比方说: 办公室里空调冷气吹多了,或者吃完饭对着窗户吹吹风,吹完又感冒又恶心: 再比如天热大吃雪糕大喝 ... 防治晕车的19个小妙招 1.晕车者于乘车前一小时,取伤风止痛膏1片贴于肝脐上(称神阙穴).如乘车超过一天,第二天另换一贴.可以有效地防止晕车. 2.上车前将腰带束紧,防止内脏过分在体内游动,有助于预防晕车病发生. 3.爱晕 ... 晕车晕船怎么办?中医小妙招助你小长假愉快出行 五一小长假将至,人们纷纷踏上欢乐的旅途.但生活中恰恰有一部分人群,却经常饱受晕车.晕船.晕机之苦,轻则眩晕.恶心,重则五脏六腑翻江倒海,甚至虚脱和休克,这种症状被医学界称之为"晕动症&quo ... 晕车、晕船、晕机受不了,中医教你防治小妙招 五一小长假,人们纷纷踏上欢乐的旅途.但生活中恰恰有一部分人群,却经常饱受晕车.晕船.晕机之苦,轻则眩晕.恶心,重则五脏六腑翻江倒海,甚至虚脱和休克,这种症状被医学界称之为"晕动症" ... 为啥会晕车?因为你“中毒”了,缓解晕车的小妙招 舜网-济南日报 2021/04/22 13:04 在客车上有没有总听车长和大家这样说:有没有晕车的乘客,谁晕车可以往前串一下,或者可以多看向窗外,嚼嚼口香糖. 当人们乘坐汽车.火车或船时,身体相对静止 ... 生活小妙招:防治晕车7种办法: 生活小妙招:防治晕车7种办法: 大家都怎么预防晕车,小妙招分享 晕车是人的平衡机能的一种本能的反应,所以晕车现象应该还是很普遍的.有些人晕车以心理作用为主,生理作用为辅,这样的人本身有过晕车的历史,所以一上车就会有怕晕车的恐惧感,再加上汽车的颠簸,平衡机能有了反应 ... 张宝旬治病小妙招:晕车 晕车 晕车是个很讨厌的事,买张伤湿止痛膏把肚脐眼盖住就能控制症状.肚脐眼里放姜再盖上更好. 国庆假期出门远行,怕晕车、晕船怎么办?这2个小妙招可以学起来 国庆出门远行需要面临最大的挑战是什么?那就是晕车.晕船.那该如何解决这个问题呢?这2个小妙招赶快学起来,都是非常简单而且实用的招数. 晕车小妙招 随身携带生姜片,晕车的时候可以将生姜片含在嘴里.生姜片有和胃降逆.止呕的作用. 用大拇指揉按内关穴(腕掌侧,腕横纹中央上约两拇指的距离),以指下有酸.麻.胀.热感,或上肢有麻木感觉传导为佳. 乘车半 ...