今日荐书｜279

《饥饿的大脑》作者：斯蒂芬·J.居耶内特评分：7.8评分人数：(31人评价)内容简介入选《出版人周刊》年度最佳书籍。本书帮助你合理抵御食物的诱惑！为何说控制不住体重，并非只是由于缺乏意志力？《饥饿的大脑》从脑科学的角度揭开肥胖的真相，颠覆传统认知，澄清大量误解。面对食物常常胃口大开，然而你的身体或许并不需要。想要拥有健康好身材，先深入了解你的大脑，才能获得实效。

《千年图书馆》作者：北山猛邦评分：8.2评分人数：(126人评价)内容简介全书是由五个小故事组成的短篇合集，篇幅虽然短小，背后却暗藏玄机。结局看似悲伤，却又包含了无限温柔。那片禁忌之谷据说能通往死后的世界，那里囚禁了一颗少女的心。——《来自回首谷的呼唤》凶兆降临，被献上年轻人的图书馆究竟隐藏了什么秘密？——《千年图书馆》侵略地球的外星人与普通大学生的奇妙日常。直到最后一行，请不要相信自己的眼睛。——《今夜的月亮是一丝一缕的吗》十年未见的故乡出现了许多来历不明的砖塔，里面竟然安放着逝去之人的遗体？——《末日的玻璃瓶》

《老无所依》作者：科马克·麦卡锡评分：8.6评分人数：(155人评价)内容简介《老无所依》是文坛巨匠科马克·麦卡锡的突破之作，讲述的是在美墨边境的火山峡谷中，一位越战老兵和一个受雇于毒贩的杀手，就二百四十万美钞的归属展开了生死争夺；年岁渐长的老警长，在调查毒品犯罪和杀人事件时心力交瘁，他不断追怀往事，并试图理解这个犯罪手段和动机都越发扑朔迷离的新世界。“那不是老人的国度。年轻人在彼此的怀中；鸟在树上——那将死的一代代——唱着各自的歌。”科马克·麦卡锡化用了叶芝的诗句作为标题，在那片老无所依的荒原中，每个人都被迫面对同一个问题：一个人要如何决定按照什么顺序来逐步背弃自己的生活？

《心理韧性》作者：伊丽莎白·A·斯坦利评分：评分人数：内容简介压力是我们对大脑感知到的威胁或挑战产生的内在反应，而创伤是我们对感觉无能为力或缺乏动力的事情做出的反应。人人都会遭遇这两者构成的连续体。实际上，哪怕身处再凶险的环境，我们也可以通过训练发挥能动性，让任何因压力或创伤造成的不适行为或反应得到调节和治愈。通过培养心理韧性，我们能够训练自己做出明智的决定和选择，哪怕是在面临难以置信的压力、不确定性和变化的环境时。这部开创性的著作审视了妨碍人们建立心理韧性的文化范式，向我们解释了如何在压力下引导注意力并从创伤中恢复的科学原理。通过作者在美国军方、医疗机构和国会山等地开展MMFT（正念心理健康训练）的经验，以及介绍她本人及周围的人遭遇的压力和创伤及其疗愈过程，斯坦利博士为我们提供了可以亲身实践的承压和疗愈策略，并指明了一个全新的认知方向。

《沼泽》作者：黛西·约翰逊评分：7.7评分人数：(53人评价)内容简介英国沼泽，地形复杂，氛围诡异。泥泞小径，一个十几岁的少年会把自己饿死成鳗鱼形态……一所房子，或许会爱上一个女孩，嫉妒她的朋友……男孩说不定会伪装成狐狸从死亡国度回来……这片土地上发生的故事和民间传说融于一体，产生了全新之物。熟悉的本能与变化的、不可预测的野性混合在一起，人与动物之间的界限被神话和变形抹去。90后文学天才黛西·约翰逊用全新的、现代的声音，挑战短篇小说的力量之巅。

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