浑身没劲儿应该喝什么茶？

如果一个人经常感到浑身没劲儿，应该喝什么茶呢？

像这种情况应该喝党参茶。

党参茶主要是由党参、红枣和红茶调配而成，其中最主要的就是党参。

党参有补脾益肺、养血生津的作用，能进入人的脾经、肺经。

浑身没劲儿一般出现在长期缺乏锻炼的人身上。

比方说平时工作比较忙，但是都是脑力工作。不是坐在办公桌前用电脑，就是开会。难得休息两天，也是在家睡觉或者追剧。这样的生活习惯很容易出现脾气虚，浑身乏力的现象。

如果如果有这种问题，可以多喝一点党参茶。

党参茶里的党参有非常好的补脾益气的作用，也就是给脾增加能量。脾主管人的四肢肌肉，脾好了，人的肌肉就有劲儿。这就是消化好的人容易长肉的原因。

党参茶里的大枣不但能补血，还能补气，因此他能配合党参发挥更好的补脾益气作用。

党参茶的做法也很简单

每次用党参10克，红枣10个，再加上红茶3克，用开水泡十分钟之后就可以喝了。