孩子，18岁前请爱惜自己的眼睛，戴近视眼镜并不是很酷的事情

我家孩子在四年级的时候，她的一个好朋友戴上了近视眼镜，她当时特别的羡慕，对我说“戴眼镜好酷啊，我也想戴眼镜。”

“戴近视眼镜并不是很酷的事情”，我说到：“相反，戴眼镜很不方便。”

结果，我家孩子到五年级的时候，说看不清黑板上的字，我当时并没有觉得她会近视，因为我的眼睛不近视，并且我们一直很少让她看手机。

但去医院检查的结果确实是轻微有些近视了，于是她也戴上了很酷的眼镜。

一段时间后，孩子说：“还是你说得对，戴眼镜一点都不好玩，太麻烦了。”

我说：“以后要好好爱护眼睛，不然近视度数还会继续变大，到时候戴个高度数的近视眼镜更麻烦。”

但是自从不得不待在家里上网课后，不管是学生和老师都对手机的依赖变得越来越习以为常了，就连现在放寒假了，每天还都要在群里交作业，发朗读语音。

不给她手机吧，一句“我要交作业”，你不给也得给，给她吧，你也不能时时刻刻地盯着，看她用手机干什么，于是现在基本一上午的时间，手机都在孩子的手里。

对此，我很担忧她的眼睛会更加的近视。

好在，教育部近日发布了《关于加强中小学生手机管理工作的通知》，希望从下学期开始，能让孩子远离手机吧。

对于近视，上海市眼病防治中心临床研究中心主任，儿童青少年近视防控执行负责人，副主任医师，上海交通大学硕士生导师何鲜桂博士说：“一般宝宝生下来都是远视眼，为确保到成人期视力正常，3岁左右孩子都有一定的远视度数，通常不高于300度。随着生长发育，眼视觉发育会经历一个正视化过程，即从较高的远视逐渐发展到低度远视或轻微的近视状态（即正视眼）。”

“户外活动缺乏、长时期过度近距离用眼，包括高负荷的作业负担或过度使用电子产品；睡眠不足、饮食不平衡等都会过度消耗远视储备，一旦近视了就难以治愈和逆转，就像开往前方的列车，只能进，不能退。”

我还了解到，15岁左右，孩子眼球基本上跟成年人一样，前后直径达到24毫米。如果发育过度，眼轴过长，则形成近视。从小学、初中、高中到大学，近视的发生率逐渐升高，到18岁左右，身体发育成熟，近视也停止了发展。一般在18岁以后，眼睛的近视度数就固定下来了，基本不会再加深，所以说在18岁以前，一定要多提醒孩子注意健康用眼。

大家可能想不到是，除了手机电脑等这些电子产品，因为屏幕上闪烁不定的画面，让眼睛近视外，睡眠不足也会造成睫状肌的调节功能紊乱，从而导致近视。

我一直提醒孩子写作业的时候要注意：眼离书本一尺，胸离桌边一拳，手离笔尖一寸。但这个一直不能坚持到底，希望这个寒假能彻底地养成这个好习惯。

毕竟，眼睛近视了，除了看东西容易累、不方便剧烈运动之外，还会影响未来的职业选择，比如：近视度数大于400度，海洋技术、海洋科学、测控技术与仪器、核工程与核技术、生物医学工程、服装设计与工程、飞行器制造工程等专业就不能就读了。

我们家长一定要督促孩子在18岁之前，爱惜自己的眼睛，保护好自己的视力，毕竟没有了好视力，那影响的可就是一辈子，并且戴近视眼镜不是很酷，而是很不方便啊。