每天吃面条，对于身体到底有没有好处？很多人天天吃，却不明白

面条是北方人的偏爱，很多人都是每天吃面条，有些人每天早晨都吃面条，有些人每晚都吃面条。但是吃面条真的好吗？吃多了会不会有危害呢？我们一起看看吧！

面条吃多了并不好，吃多了面条容易肥胖。因为面条是一种精细的粮食，带有大量的能量。面条吃多了，最主要的症状就是发胖。而很多的慢性病恰恰就是肥胖引起的。

另外肥胖的人群还天天吃面条，就容易患上三高，糖尿病等病症。这个时候如果不知道，依然不注意，长期下去，后果不堪设想。

人体的健康需要多种营养才能成就，面条能够给身体提供的仅仅只有蛋白质和碳水化合物而已。对于人体所必须的矿物质以及维生素的含量极少。所以光吃面条是不行的，容易造成营养不良的症状。

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