“绿色人参”抗癌、护血管，配鸡蛋好吃更营养，几块钱一大盘 / 开普饭

秋葵也叫做羊角豆,是很有营养的一种蔬菜,原产自非洲的埃塞俄比亚.由于地理环境相对封闭,所以在漫长的一段时期,秋葵都只是当地居民的小食而已. 凭借它润滑的口感,以及独特的风味,成为最近几年很流行的一种养 ...

春天多吃这个菜,钙是鸡蛋3倍,2块钱做一盘,营养好吃解馋

芙蓉鲜蔬汤是一道汤类菜品,主要食材是菠菜.香菇等,调料为食盐.糖.鸡精等.该菜品主要是通过将食材倒入锅中炖煮的做法而制成.一份真正有营养价值的汤,无论是从食材选取,亦或是炖煮的火候,都是要讲究一番的. ...

btv养生厨房 <养生堂>之养生厨房,传递健康养生知识.更有每日菜谱,为您带来美食.精神双大餐~ 494篇原创内容公众号 "野田生葡萄,缠绕一枝高",8月正是葡萄上市 ...

点击下图获取海量菜谱每日更新,等你解锁哦秋天除了是一个丰收的季节之外,也是一个容易生病的季节. 在秋季,人们讲究秋补,但是若是一直大鱼大肉进补,有可能还会导致上火.所以,在这个季节,应该少吃大补的 ...

我们的心脏跳动.呼吸.大脑发出讯号,消化系统处理食物等生理功能和新陈代谢反应,都需要能量来满足和实现. 这些能量从细胞生成和释放,而细胞需要有合适的原料和物质才能产生这些能量,辅酶Q10就是其中最为重 ...

今天要跟大家分享一道面饼的做法,这道面饼做出来之后即可以当作平时的主食,也可以当做早餐饼,而且它本身就比较有盐味,即使不就着菜,或者小咸菜吃起来也非常香,口感非常松软,葱香非常浓郁,营养又美味.而且做 ...

这是一道新三样菜,专家搭配的护血管三件宝,简单食材和调味,美味且功效加倍! 说是新三样菜,其实,都是家家户户都能吃得上的家常菜:韭菜.莴笋和木耳.只是,很少人知道能够这样搭配,这道菜被称为" ...

夏天气温较高,人体出汗量较大,尤其是在体力劳动之后,应该及时补充营养.豆类一般都含植物性蛋白质,有"植物肉"的美称.今天,小参为大家推荐2种富含营养的豆类,可以给身体带来能量. 既 ...

养身厨房 <养生堂>之养生厨房,传递健康养生知识.更有每日菜谱,为您带来美食.精神双大餐~ 1271篇原创内容公众号今天继续带来<随园食单>的食养之道顾玉亮大厨带来了王太 ...

中国传统饮食讲究"五谷宜为养,失豆则不良",可见豆类的分量. 此外,民间也常说"夏吃豆,胜吃肉",这是因为盛夏里很多人可能出现胃口欠佳的情况,而大部分豆类都具有 ...

“绿色人参”抗癌、护血管，配鸡蛋好吃更营养，几块钱一大盘