最好的排毒
最好的排毒
天气闷热,空气中一丝风也没有,但这也阻挡不住我们锻炼的步伐。
大家又一次聚焦在活动场地练习我们的拍穴操,今天唯一的不同就是空气中夹杂着闷热的气息,没有一丝风吹来。拍到大椎穴时,自己的后背已经有了汗浸浸的感觉,但我们依然没有停歇,反而加快的运动的步调。连续地拍着上、中、下三焦的穴位,目的就是为了排汗排毒,将我们的湿气从身体中全部排出来,减轻湿气给身体带来的一系列负担。
果然是这样,在第二轮的拍穴操中,我们依然是加速着运动的步调,连续几次的不停歇,已经让自己后背的衣服浸出了汗渍,再看对面的大家,也是有些挥汗的表情,她更是一边喊着口号,通红的脸上汗不停的浸到额头上,打湿了流海。还有一向爱出汗的她,更是不停地用双手扇着风给自己缓解片刻的凉意。
这就是我们,不因外因而影响我们锻炼身体。与集体的这种同向共振就是无形中改变着自己的身体状况,一点一点变得好起来,不断得到积累,得到更好的修复。
我想,这种思想意识的认知,就是对我们身体最好的排毒;与集体的聚焦和磁场的同化运动,就是最好的修复;修复自己庚庚伏吟的无制八字,修复自己顽固的思维,让自己与集体相融、相吸。
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