问候亲友2021年7月27日早上好！（3009）

亲友们大家2021年7月27日早上好！88BB🙏🙏🍧🍧☕☕

今日是2021年7月27日，星期二，农历六月十八，谨祝大家早上好！

中伏有哪些传统习俗

1、头伏饺子二伏面

中伏最主要的习俗就是吃面条。不仅可以喝热汤面，还可以吃过凉水的面。也就是将煮好的面条用凉水过一遍。

2、头伏馄饨二伏茶

伏茶的渊源可以追溯到南宋时期，在清朝时达到顶峰，一直延续至今，伏天气温高，这个时候可以喝一些茶饮，来帮助身体解暑。

3、头伏吃鸡二伏鸭

南昌地区讲究头伏吃鸡二伏鸭，鸭属水禽，性寒凉，特别适合夏季食用。鸭肉脂肪的含量适中，比猪肉要低，易于消化，而且还能从鸭肉中获得夏天急需的蛋白质等营养。

4、头伏火腿二伏鸡

江浙地区，特别是杭州以南的地方，至今依然有“头伏火腿二伏鸡”的传统食俗。鸡一般都是蒸着吃，既能保留营养成分，香气也更足，先腌再蒸，讲究的人会再加一些火腿。如果给小孩吃，还要换成童子鸡。

总的来说，“暑伏”天里，中伏最热，大家要格外注意防暑降温。而在中伏期间，我国有些地方还会有相关的饮食习俗，不知道你们家乡在中伏这天会吃什么呢？欢迎留言讨论。

亲友你还知道什么民俗，或什么好玩的东东，说说看吧!

今天7月26日，星期一，农历六月十七，今天是中伏第6天，是大暑节气第5天，暑夏的味道够浓了，昨天最高气温都37度C。我们出了一身臭汗，烧了几两脂肪，洗他一个澡，显得格外轻松舒畅；望大家防暑防晒，自保身体健康美丽；我们幸福地生活着，过着开心的小日子，谨祝大家安全第一，暑伏时节快乐，身体健康，聊天高兴，幸福一夏!