艾灸深度的解答艾灸为何调百病

《黄帝内经》有一个观点:阳化气,阴成形,阳不足,百病生。

明代著名医家张景岳就有过阐释:阳动而散,故化气;阴静而凝,故成形。就是说,由于阳和阴本身完全相反的特点,

前者的作用就是把机体的物质化为无形的气,后者的作用就是把外界的物质合成到自己的身体中来,凝聚成形。

比如说水蒸气如果遇到冷的东西,就会凝结成水珠。从无形的气到有形的水珠,这就是阴成形。

“阳不足”,“阴成形”

就像水蒸气预冷凝结成水珠,很多疾病,尤其是女性病,几乎都是“阳不足”所导致的。这除了与女性先天体质阴寒有关外,还与一些不良生活习惯脱不了干系。

艾大夫罗列了几个常见的不良生活习惯,看看你都中招了吗?

露脚裸,诸阳之末被毁

脚踝附近有一个极为重要的穴位——三阴交

三阴交穴是足部的三条阴经,也就是足太阴脾经,足少阴肾经,足厥阴肝经。三阴交位于小腿内侧,符合阴的特性,有维持年轻,延缓衰老,推迟更年期的保护作用。

但是如果没有好好保护三阴交,比如现在女生爱穿露脚踝的裤子,常此以往,妇科疾病就离你不远了。

露腰露脐,命门真火殆尽

露腰露脐,暴露了2个重要穴位:命门和神阙。

其中神阙为任脉上的阳穴,命门为督脉上的阳穴,二穴前后相连,阴阳和合,是人体生命能源的所在地,所以,古代修炼者把二穴称为水火之官。

经常露腰露脐,致使命门和神阙被风寒湿邪侵袭,就会导致肾气亏损、阳气不足,人体就会出现各种问题。

早上洗澡洗头,犹如以水灭火

早晨是人体阳气初生之时,因为初生所以较弱。此时洗澡,等于把全身的肌肤腠理打开,极易被寒邪侵袭;头部乃诸阳之首,此时洗头等于把阳气扼杀在摇篮里。

大量吃水果,阴寒直灭脾阳

《黄帝内经》早就提出“五谷为养、五畜为益、五果为助、五菜为充”的饮食原则,可见五谷杂粮才是养生的根本,水果只起到辅助作用。

而且,水果属生冷之物,多食最伤脾阳。张仲景在《伤寒论》的饮食禁忌里就提到忌生冷。

晚上健身,耗尽一天最后阳气

很多上班族喜欢晚上运动,动辄运动到大汗淋漓。殊不知,戌时(19点至21点)心包经最旺,宜舒畅心情,不宜大动,这样才能有利于亥时(21点至23点)入睡。

那么,这5大常见不良生活习惯会造成什么直接后果呢?8个字概括就是:阳常不足,阴常有余。

用中医大家李可李老的话就是:阳虚之人十之八九,阴虚之人百不见一。而女性更是阳虚的重灾区人群!

凡是成形病,一定属阴性

从人体病理来说,凡是成形的疾病,一定是阴性的,多属阳虚体质而生。

这类疾病的发生过程可以表述如下:阳气不足以抵抗邪气——外邪客入机体,进一步耗伤阳气——阳气越来越虚,阴气越来越盛,聚痰血等阴邪而成形——发为大病。

在此就举几个病症说明一下:

足部的水肿、肿胀、酸麻

这是因为肾经的阳不足而直接导致寒气太盛,阳不能化水为气,阴寒就凝结在肢体下段,形成水肿。

甲状腺肿

这是任脉的阴寒之气成形所致。任脉阳虚而阴聚于湿气最旺之处,就形成了肿胀。

肿瘤

最典型的阴性病。只有三阴体质的人才可能生肿瘤,而三阴体质的最明显特征就是阳气不足,对阴邪不能形成有效的抵抗。邪气深入三阴,于体内阳气最虚弱之处成形,就会发为肿块。

肥胖

肥胖症,身体某部位肥大,必然是这一部位的阳气不足以化气,于是形乃聚而成形。

有句话说“十个胖子九个虚”,虚的就是阳气。如果用泻法来治疗肥胖,肯定是越泻越虚,越虚而越胖。

肥胖症是要补阳的,阳气足了,自然能进行化气的功能,慢慢地就能把多出来的肥肉气化掉。

红斑狼疮、肝硬化

红斑狼疮、肝硬化等病都可能引起腹部肿大,水肿,其原因是中焦阳虚,阳气不能化水,水湿泛滥成灾。也只有三阴体质的人才会生这种病。

我国传统中医认为,若大量应用苦寒中药以泻水化瘀,泻邪的同时也在伤正,等正气伤的差不多了,病人的命也就结束了,而正确的做法应该是扶阳。

过敏性体质哮喘鼻炎

如果您仔细观察周围的人群,就会发现很多过敏性体质哮喘、鼻炎都好发于秋冬季,这就属于典型的阳不足抵抗寒邪。

再比如,女性最常见的乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿等,也是因为阳气不足,气化不利,继而痰浊水饮等阴邪凝滞所形成。

只要阳气充足了,气化功能增强了,这些阴邪就会自然消失。

可见,调理任何“阴成形”的病,都必须扶阳气以化阴寒,这才是正确的治疗方法。

如果只是单纯地祛除阴邪而不扶助阳气,往往最初调理时有效果,但时间长了,效果就没有了,疾病照样缠绵不愈。归根到底,还是因为阳气耗伤导致病邪日进。

艾灸适用于“阴成形”的每一阶段

俗话说“冰冻三尺非一日之寒”,疾病也是如此,那些“阴成形”的疾病不是一两天就形成的,都有一个过程。而在“阴成形”的任何一个过程,我们都可以用艾灸阻断。

这是由4个因素决定的:

艾灸本身属性

艾草自古就有“地之阳”的美誉,可以温经散寒、扶阳固脱,防病保健。因此,从养阳角度来说,唯有艾灸能与“天之阳”相提并论,它是独一无二的!

历代医家的推崇

从医学典籍《黄帝内经》,到后来历代名医大家的著作,几乎都对艾灸给予了高度推崇。比如,《扁鹊心书》中,窦材就反复强调扶阳。

他认为,扶阳有三法:一为灼艾、二为丹药、三为附子。其中,灼艾就是艾灸。

女性特殊的体质

女性本身属阴,天生体质阴寒,与男性相比,在阳气的持有量上,女性天生是有劣势的,尤其需要阳气加持。所以,我们总是说“女人与艾灸天生一对”。

现代人的体质

现代人一方面工作生活压力山大,另一方面经常与各种不良生活习惯为伍,这些都直接损耗阳气。

而人生老病死的过程,就是阳气由盛而衰的过程,正是因为阳气不足,所以现代人才会有这样那样的健康问题。

具体来说,艾灸是通过这3个步骤发挥作用的:

补阳——改变体质

在这一步,艾灸相当于给身体直接“充电”,“电量”(阳气)足了,人体的内环境就相对处于正常状态,阴邪也就失去了赖以成形的“土壤”。

化阴——驱逐病邪

坚持艾灸,体内阳气越来越旺,就能宣通气血,气化阴邪。就拿肌瘤、肿瘤等瘤体来说,现代医学已经证实:艾灸对带瘤生存的机体有一定的保护作用,能抑制瘤体增长。

固本——增强免疫

《扁鹊心书·须识扶阳》说:“人于无病时,常灸关元、气海、命门、中脘,虽未得长生,亦可保百年寿也”。

可见,即便没有疾病,也应艾灸以激发人体正气,增强免疫能力。尤其对于那些“阴成形”的疾病患者来说,他们更需要增强免疫力。而艾灸补阳,阳密乃固,自然免疫力就强了。

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