春节怎么选花生瓜子？吃对了健脑、护血管，吃错了当心有致癌物 / 开普饭

花生是我们平常生活中常见的一种零食,不仅人们爱将它当零食吃,而且用它来煲汤,做菜也是非常不错的. 而在中医上也认为花生属于药食同源的一种食物,有很多养生功效,那么问题来了,作为一名高血糖病人可以吃花生 ...

用光影记录市井生活用图片讲述百姓故事---- ↑ 小街上难得有那么一块空地 ↑ 分装菜籽油 ↑ 带着咱的小伙伴 ↑ 草药地摊上读书的大妈 ↑ 纳福春节临近市民的窗户贴上了福字窗花 ↑ 进城务 ...

春节期间,很多家庭都有准备瓜子.坚果等年货的习惯.茶余饭后,一家人坐在电视前,嗑瓜子.吃坚果,可以说是其乐融融. 但值得注意的是,我们年货爱吃的瓜子.花生等坚果,其实很容易受黄曲霉素污染.如果误食,可 ...

这两天温度不断攀升,时不时地还下了几场雨.闷热的环境下,很多朋友出现了心悸.胸闷等症状,实在是让人苦不堪言. 在夏季高温.高湿度的环境下,人体汗液蒸发功能会受到影响.为了预防中暑,机体的血液循环会加快 ...

点击蓝字,关注我们吧- 明天就是谷雨节气了,俗话说"清明断雪,谷雨断霜",作为春季最后一个节气,谷雨的到来意味着寒潮天气基本结束,气温回升加快,大大有利于谷类农作物的生长,所以也有 ...

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最近大家忙着贴秋膘,可是肉类吃多了,难免觉得有些油腻.尤其是对于三高人群来说,更是需要一碗清爽鲜美的素汤,既健康又能调理胃口. 今天啊,老安给大家推荐一道降压降脂的食疗方--木耳豆腐汤! 木耳的功效 ...

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早餐,大都会因为时间紧而被我们忽略,往往凑合着过去了,其实早餐在一天之中是很重要的.晚餐与早餐之间隔了十多个小时,身体要及时进行能量补充,才利于上午的工作和学习需要,所以早餐不但要吃,还要吃的有营养才 ...

要说秋冬季节,大街上最诱人的一种香味,烤红薯必须拥有姓名,其实啊,红薯不仅闻起来像,营养价值也是非常高的. 世界卫生组织(WHO)经过3年的研究和评选,评出了六大健康食品和十大垃圾食品. 红薯靠着自身 ...

要说秋冬季节,大街上最诱人的一种香味,烤红薯必须拥有姓名,其实啊,红薯不仅闻起来像,营养价值也是非常高的. 世界卫生组织(WHO)经过3年的研究和评选,评出了六大健康食品和十大垃圾食品. 红薯靠着自身 ...

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春节怎么选花生瓜子？吃对了健脑、护血管，吃错了当心有致癌物