挽回时心态该如何建设？

恋爱是甜蜜的，但依旧有苦涩伴随。

为什么这样说呢？

因为两个人相处足够久了，都会不可避免的产生一些矛盾。矛盾产生之后，冷战、激烈的争吵似乎就已经成为了不可避免的事情。

在现实生活中，你会看到，有很多对情侣在不停地争吵中，仍然能够维持着他们甜蜜的感情；但是，还有更多的情侣，在争吵之后，却走向了分崩离析。

也许是矛盾产生初期，两个人的各执己见，又或许是争吵过程中的针锋相对、恶语相向，又可能是因为争吵后转身的决然，导致了一段段感情终究走向了陌路。

你能说他们是不爱了吗？

不，我相信他们依然爱着彼此，他们依旧希望分手后能够挽回对方，重新回到恋爱的起点。

成功帮助多位朋友成功挽回的沐言，来给大家讲一讲，在挽回你的她/他时，应该保持什么样的心态。

首先，积极乐观的心态是不可缺少的因素。有效的沟通是解决问题最好的方式，始终保持一个积极乐观的心态，能够在沟通时与对方建立一种良好的沟通氛围，为有效沟通创设令人舒适的情境。

积极乐观的心态拥有者，也会对身边的人产生正向的影响力，能够带动对方的情绪，使对方能够快速地从悲伤、紧张的情绪中走出来，为成功挽回创造强而有利条件。

其次，包容理解的心态也是非常重要的因素。两个人相处，难免有意见相左、言语不合之时，当出现这种现象时，足够包容的内心能够产生强大的支撑力，在冲突发生时，用换位思考的方式，设身处地地为自己的伴侣着想，理解对方当时的精神状态，用饱含温情的语气安抚伴侣激动的情绪。

然后，坚持自我也是必不可少的因素。抖音、快手、小红书等短视频的崛起，观看者日益增多，为迎合部分观众的心理，错误的价值观、偏激的爱情观、心灵毒鸡汤充斥在这些视频平台中，很多恋爱中的男女都被这些错误的价值观所引导，导致爱情道路的不顺。

面对这种情况，要树立积极的价值观、爱情观，在面对网络不良价值观的冲击时，要坚持自我，不要人云亦云。

同时，在爱情中，当自己想挽回的男友/女友，陷入毒鸡汤的腐蚀中，在保持自身清醒头脑的同时，要学会用正确的方式方法引导其走出误区。必要时，及时止损也是保护自身安全的重要防线。

最后，对未来的合理规划也是关键因素。

网络中常说，理想是美好的，现实是残酷的。所有理想中的美好爱情，都是要经历柴米油盐生活的磨砺，现实条件也成为了一段感情里无法回避的话题。

如果你渴望和心目中的她/他，携手共度一生的话，那么一个对你们未来的合理规划，能够帮助你和他/她，在面对感情困境时，仍然有着共同携手的动力。

经营好亲密关系是一门学问，长期亲密关系则更加需要智慧的去维护。

最后，

我们在亲密关系中最需要学习的，是正确的心态与足够的能力，放在最后的才是技巧。

在爱情里，心态是方向盘，能力是燃料，技巧是车轮。

当你的心态不稳，能力不成熟，你在爱情里只会摇摇晃晃，动不动就会抛锚，你的伴侣根本不敢上车。

如果你不知道在挽回的过程中，什么事情可以做，什么事情不该做，那么，尽量寻求专业的老师帮助你。

相信老师今天分享的内容，你肯定都懂了。

如果你还有其他的情感方面的问题，关注我，私信我，帮助你解决一切情感上的难题。

以上，就是今天的全部内容。

关于我自己：人帅、毒舌、日常劝退付费。

人赚不到认知之外的钱

人也没办法维护好认知之外的亲密关系

所以

有些东西还是要学习与了解的

以上

谢谢关注与支持

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