心意龙门十三枪 - 朱伯伦
心意龙门十三枪乃武当山道总徐本善所传。枪长一丈二，也有一丈零八寸的。属内家大枪术。枪法简易，朴实无华，苍劲遒放，风格独异，悠然之道骨仙风盎现于其间，洵乃内家大枪术之典范。
博大精深、变换莫测的枪术中，不外乎“抖拧扣撩扎崩劈挑缠云扫绞闪带锁点横盖捣搅拦截拿提拨穿刺抽推挡掤格抛摔舞换回折”等等三十八个“字”的基本枪法运作方式与打法。心意龙门十三枪即占了“抖扣扎崩劈挑缠云带锁点横”等十三个“字”的枪法运作方式与打法。但笔者看来，心意龙门十三枪的打法远远超出这十三个“字”的总结描述。
（一）乌鸦扑翅
右手扶枪，面南而立（图1）。
左转面东，身体略后仰；右手向前举枪，左手在下接枪（图2）。
上右脚形成右斜牮步，随着向前探身之际，左手绕过右手，协助右手往前下方推送枪身，右手再次握住枪把继续往前下方送枪，左手回落到裆前，眼视枪尖（图3）。
右手握枪，使枪尖遛地往前一杵，尔后单手将枪撅起；身体起立，左脚往前托蹭半步（图4）。上动不停，右转90度，上左脚形成低马势；右手回拉枪把，左手接握枪身并猛力往前下方压劈（图5）。
要点及说明：右手单劈挑起大枪，吸气下沉，闭气蓄力，意注双臂，内外相合，功拳一体，极具内家拳械之典范。大枪劈下，如雷贯耳，嗖嗖作响，暗寓着武当山“乌鸦岭”乌鸦多得出奇，飞来铺天盖地，气势磅礴，锐不可挡。
（二）金鸡上架
承上式。提右膝，左腿蹬成金鸡独立状；右手松握枪身前滑，右手往右侧上方边抽拉枪把边里旋（尺）臂拧枪，使枪尖由下向右向上再向左向下逆时针环绕划圆。枪身横贴于胸前，眼视枪尖（图6）。
右脚向左横向盖步，边外旋（尺）臂边向外向下向怀里拉枪把，使枪尖由左向上再向右向下顺时针环绕划圆（图7）。
上动不停，随着左转身，左脚向左前方猛跨一步成左弓箭步；乘腰身前冲之力，双手持枪往前平扎出去（图8）。
要点及说明：金鸡上架运枪形式，先逆时针外拨，而后顺时针里拧环扣并平扎枪出去，即是最基本最常用的，几乎每个枪术套路中都少不了“拦拿中平扎枪”。右盖步一落地立即上跨左脚，以迅雷不及掩耳之势捋枪平扎出去，手眼身法步必须协调。中平扎枪与中平崩枪，枪身必须贴身而出，方可达到最佳发力效果，历来扎枪秘传。武当枪法口诀：“扎枪如闪电，往来一条线。”
（三）泰山压顶
承上式。腰右拧，右脚向左脚后倒插步；双手持枪边向右侧上方回拉，边逆时针方向环绕外拨（图9）。上动不停，左脚立即向左前方跨上一步，并继续往前上方崩枪（图10、11）。上动不停，沉身坐臀，右手抽拉枪把，左手压劈枪身（图12）。
要点及说明：泰山压顶和金鸡上架之枪法运作方式与劲意劲力完全一致。只是崩扎枪比中平扎枪前送时枪尖略高一些。泰山压顶比中平扎枪多一个右手抽拉、左手压劈枪身的动作。
（四）太公钓鱼
承上式。左转身90度，双腿屈蹲，左脚不动，右脚向前托蹭半步；右手向下向前向上弧形推挑，左手下滑作支点，使枪尖由下向前向上撅起（图13）。
（五）蜻蜓点水
承上式。随起身之势，带动枪身后段上提；同时，压落枪身前段，使枪尖下点又不得着地（图14）。
要点及说明：太公钓鱼与蜻蜓点水，身法的先下撤后起挺，枪尖上挑下点，一起一落，一落一起，节奏清晰明快。寓于起落跌宕阴阳暗合内家拳械之异征。武当枪法口诀：“气沉丹田探起身，点枪下扎莫迟缓。”可谓身心凝聚枪身，起落有致，起挑迅猛异常，下点准确有力。
（六）乌龙摆尾
承上式。左脚向右前方盖步一落脚，右脚立即横向右横跨一大步成斜牮步；双手持枪，使枪尖由下向左向上再向右下方顺时针环绕锁扣（如图15、16）。左脚再次向右前方盖步，左脚一落步，右脚立即横向向左横跨一大步再次形成斜牮步；双手持枪，使枪尖由下向右向上再向左向下逆时针外拨搅绕（图15细线所标运动方向，图16附）。
特注：左盖步右横跨步成斜牮步为一步，第一步双手持枪，使枪尖向外向下顺时针环绕锁扣，第二步双手持枪，使枪尖向里向下逆时针外拨绞绕，总共退行三步。落式为（图16附）。
要点及说明：无论顺时针向里环绕锁扣还是逆时针对外拨搅，都寓着抖拧闪点等暗枪手法。乌龙摆尾是在退走行运之中拦拨锁扣来犯之敌。俟机夺势，后发制人。
（七）一柱擎天
承（图16附）式。随左转起身之势，右脚提膝摆起，左脚一蹬，凌空跃起；双手持枪往前上方送枪（如图17、18）。
上动不停，落地后成低马势，面南；左手向左平推，勾手向下，右手回拉枪把举架头顶（图19）。
（八）天柱迎日
承上式。左转90度，上右脚成右弓步；左手接枪与右手同时往前上方推崩枪身（图20）。
注：崩扎枪与平扎枪在劲意劲力以及运作形式基本一致，只是崩扎与平扎枪尖略高一些。崩扎有着推崩压劈扎之综合手法。
（九）飞虹横江
承上式。双脚不动，左转身之同时左手屈肘回拉，右手前推枪把，使枪尖由右向上向左再向下划圆半周（图21）。
右后转180度，左脚向前跨一大步，形成低马势；右手抽拉枪把，左手推压枪身，使枪由左后方向正前方劈下（图22）。
（十）追风赶月
承上式。起身提右膝，左脚一蹬腾空跃起；在空中完成先使枪尖外拨拦截逆时针环绕，继之里绞顺时针扣锁如图（17、18）中细线所标运动方向。
上动不停，一旦落成马步以迅雷不及掩耳之势将枪平扎出去（图23、8）。
要点及说明：在空中迅速完成先逆时针外拨，后顺时针里扣、一反一正近二圈后将枪平扎出去。这就是常说的“腾空拦拿扎枪”。
（十一）回马枪
承（图8）式细线所标运动方向。右脚提膝上摆，左脚一蹬，随身体一齐凌空跃起；双手持枪由下向上撂起（图24）。
上动不停，空中完成右后转体270度，同时交叉换腿，落成斜势左牮步；双手持枪，使枪尖由上经过头顶往转体270度后的左前方劈下（图25）。
右腿一蹬，进左脚半步成左弓步；双手持枪，使枪尖由下向左向上再向右顺时针里绕环扣，尔后往前平扎（图26）。
左转90度，左脚后撤一步，左腿挺直提右膝；左手回捋，抓住枪身后段，右手绕过左手，握住枪身中段，同时用力往左侧后方捣击（图27）。
右脚落地为轴，右后转身180度上左脚；左手推把，右手屈肘回拉，使枪整整翻转一周（如图28）。
上动不停，右手滑杆，左手往右迅速推枪，当左手即将靠近右手时，右手立即绕过左手握住枪把（换成左手滑杆），随着右脚后撤一步，右手转体180度的同时，向右侧上方抽拉枪身，眼视枪尖（图29）。
上动不停，左脚向转体后的左前方旋摆，脚尖点地，右腿挺直，支撑身体重量；左手为支点，右手向上向外向下再向怀里绞绕压枪把，使枪尖向下向里向下再向外撅挑，眼视枪尖（图30）。
要点及说明：回马枪意在诱敌深入。先是腾空翻转270度劈枪，尔后暗中捣击，再次转体180度，推刺换手挑击……方向不定，虚实不分，声东击西，集劈、扎、捣、压、穿、拨、绞、挑于一体，令敌进退两难。
（十二）叶底偷桃
承（图30）式。左脚向右前方盖步，右脚立即横向向右跨一大步，形成低势斜牮步；随身体右倾之势，左手推压枪身，右手往左腋下推把（图31）。
身体起立，左脚略向前托蹭；枪尖由左侧旋摆到左侧上方，同（图29）。
上动不停，左脚继续向左前方旋摆，脚尖点地，右腿挺直支撑身体重量；双手持枪，使枪尖向下向里向上再向外撅挑，眼视枪尖，同（图30）。
注：叶底偷桃，边退边来回压盖绞绕挑击，意在诱敌深入，总共三次。
（十三）铁牛耕地
承（图30）式细线所标运动方向。左转上左脚，枪尖下落指向地，眼注视枪尖（图32）。上动不停，上右脚；双手持枪，令枪尖由下向左向上再向右向下顺时针绞绕环扣，暗中拧抖闪点枪身，嗖嗖作响（图33）。
注：面东行走，上左脚，进右步，闪点拧抖枪身共三次。
（十四）收式
承（图33）式细线所标运动方向。
左脚为轴，右脚一蹬，身体旋转270度，面朝正南；双手持枪同时横扫一周，枪尖指向东南方（图34）。
上动不停，右转向西南方探身，由左牮步转换成右牮步；双手持枪，由东南向西南压劈（图35）。
回身起立撤右脚，左手向左侧推立掌，右手扶枪立于右肩前，平视（图36）。
上动不停，左手落于左胯，同（图1）。