当你抑郁强迫没人理解没有朋友时，请你卸下伪装做真实的自己
在某视频上看这样一段话，我是男孩子，留长头发，他们都说我是娘炮，开始疏远我，我不抽烟，不喝酒，不泡吧和蹦迪。喜欢看电影写作，画画、拍照，喜欢穿漂亮的衣服，他们都说我是个另类。因为这些和班里的男生都不一样，为了融入大家，我开始打我不喜欢打的篮球，踢我不爱踢的足球，玩当下最潮流的游戏。我剪掉了长发，我以为我会很开心，可自己越来越不快乐，后来我把讨好别人的精力，放在自己身上，白天学习，夜晚看电影和写作。为什么要活着自己给别人看呢，坦然和这个世界格格不入吧。
很多神经症患者，最大的难题就是和别人相处。毕竟多数人是平庸的，会沉浸在吃喝玩乐知足。对于神经症患者来说，这是浪费时间。这太幼稚了，怎么能玩这么简单的游戏？我的同学，我的朋友为什么如此肤浅？所以他不想融入这样的圈子，所以并不存在谁对谁错的问题。
下面针对神经症患者几个困惑问题，分析一下，希望能帮助到大家。
一、只想要朋友给我带来的快乐，恐惧朋友给我带来麻烦
在我做心理咨询中，很多神经症患者或者精神疾病患者，他们最大的难题就是不会交朋友。他们内心特别想交朋友，更多的时候他们会把朋友理想化。我真心对朋友，朋友就会真心对我。可现实生活中却不是这样，无论你怎么样付出，有的人会在乎，有的人会不在乎。
对于一些不敏感的人来说，被朋友出卖是痛苦的，但是并不会阻挡他以后继续交朋友。可是对于一些敏感的人来说，我为朋友付出那么多，现在他出卖我。这个痛苦在这里就是一个创伤，因为他从此不再信任别的朋友。走进朋友，朋友会伤害我。我不走进别人，至少不会得到伤害。
还有一种
情况，很多人交朋友都是想朋友，能给我带来快乐，或者说能给我带来利益。可当真正朋友来的时候，朋友也给我们带来了麻烦，甚至会带来一些痛苦和拖累。一个人找朋友的目的是想找一个靠山，自己从此依赖这个朋友。可当看到朋友也是软弱的时候，甚至比自己更脆弱的时候，那么他对朋友的概念就崩塌了。
二、害怕别人走进自己，那样自己就不能再伪装了，这是自己害怕的。
在我这里咨询有很多优秀的学生，甚至还有很多上班的人。他们在学校总是特别懂事，学习优秀。可是他们在家里做的是完全相反的，懒散拖拉，在家里大声发脾气，大喊大叫，摔东西。有的女孩子整夜不回家，在外面打游戏，交往不同的男朋友。这个不是简单的单一现象，很多优秀的人会出现这种情况。
这让我们看到完全分裂的一个人，在外面表现极度完美，在家里面表现极度丑陋。所以他们害怕朋友，害怕别人走进自己的生活，因为自己在外面那么完美，把自己塑造的神一般的存在。可是自己真实的样子会把别人吓到，所以他不允许别人走进自己。越是表现完美的人，终究会把自己不完美全部呈现出来。因为你压抑的，你不接受的，都会进入潜意识。
无论你怎么样控制自己，即使把自己控制成强迫症，那些行为都会显现出来。你面对的和接纳的就会消失，你不面对的和不接纳的终究会变成你的一部分。所以一个人一定要表现自己的真实，否则自己都瞧不起自己。因为你知道自己在伪装，你知道自己有多垃圾。你内心都发臭了，可你在外边儿还伪装自己是香甜的。这就是你累和痛苦的原因，因为你需要面子需要虚伪，尽管你痛恨撒谎和虚伪的人。
三、我们是一个孤独的灵魂，没有人能理解我们，当然我们也很难理解别人
很多神经症患者来咨询，他会说这样的话。老师你能理解我吗？你能知道我有多痛苦吗？我们怎么能理解一个抑郁症患者呢？我们怎么能做到感同身受呢？因为痛在他身上，我们的任何的安慰的语言都是肤浅的。我会说虽然我不能理解你，至少我还能倾听，我允许你此刻做真实的自己，我允许你释放自己所有的情绪。
当有一个抑郁症患者在释放愤怒的时候，两眼发直，整个脸都变形了，脸色发白，非常恐怖。当他释放完之后，当天晚上就上了三次厕所，拉肚子，第二天他和我说，没有人允许我释放愤怒，我也从来没有肆无忌惮的这样释放愤怒过，今天老师的敞开，给了我信心。否则我这么做会给别人吓到，当然我也不会这么做，无论有什么愤怒我都会控制。
一千人眼中有一千个哈姆雷特，说的是我们对同样的事物理解都是不同的。朋友之间，爱人之间，母子之间，我们总会相互谴责，为什么你就不能理解我？实际上我们做不到真正的理解，一个迟钝的人不理解一个人为什么那么敏感，相反，一个敏感的人会觉得那个人为什么那么迟钝？一个大方的人怎么也想不通一个人为什么那么小心眼，斤斤计较。相反，一个小心眼的人会觉得那个人为什么要装大方？为什么要打肿脸装胖子。
我们尽管不能理解别人，但是我们要允许它的存在。我们不要去改变别人，我们允许他们做他们。我们也允许自己做自己，当我们能允许自己做自己的时候，我们就会肯定自己。我们就不需要别人的认同和肯定，不需要别人的赞美，不需要去讨好别人。我们允许我们的共性存在，我们也要允许不同的人有不同的独立性。
即使朋友，即使夫妻，即使母子他们的思想也不会完全相同，我们用允许代替理解。当我们知道没有人能理解我们，当我们接受这个事实，当我们接受我们是孤独的，我们就不会再抱怨，就不会再冲突，因为理解是不存在的东西，是我们心中的理想化，所以才会说知音少,弦断有谁听?
三清老师是国家二级心理咨询师，国际催眠师，今日头条签约作者，老师善于从不同的角度看待问题分析问题解决问题，在老师的心中，没有谁是不正常的，没有谁是病的，心变世界就变。喜欢老师的文章，可以关注我。