吃药血糖高,不吃药血糖还低,是怎么回事?
过年期间,大家都在群里分享自己的血糖值。一位女性糖尿病患者说自己空腹血糖6.4,高了。
群友纷纷惊叹:6.4还高吗?
她回答:是啊,我应该控制在6.1以内。
这是一位年轻的糖友,对自己要求很高。为她点赞。
不过这说话的语气有点像考试考了95分还在自责说自己应该考100分一样,让那些60分以下的人恨不得揍她一顿。
果不其然,马上有一位说自己空腹血糖更高,在7.2-7.7之间。这也是一位年轻的2型糖尿病患者,只有30多岁,根据我们以前了解,他平时应酬多。
更为奇怪的是,他说:我早上吃降糖药都是10左右,中午、晚上吃药6.3-8.3左右,不吃药也是8.8-11。而且我早上吃得很少,为什么餐二血糖最高?中午晚上吃的多反而低,这是什么情况?
我一听,不禁来了兴趣,虽然我知道他肯定是饮食或药物出了问题,但他的疑惑是很多其他糖友的疑惑,所以我就问他最近的生活安排,以及服用什么药物。
他说:我一般就是第一口饭吃一粒拜唐苹,或者餐后0.5克格华止,如果主食不多就多吃菜,没有吃药。早上一般是鸡蛋或混沌一两,中午小半碗米饭+菜+瘦肉,晚上也是(一周两次蒸鲈鱼)每次感觉都吃的很少,偶尔应酬(10天左右一次稍吃多一点)。
各位看客,如果是你来看这份饮食和药物,以及血糖结果,你会觉得哪里出了问题?请你遮住下面的答案,自己思考一分钟。
好,思考回来,以下是我的分析,供你参考:
1、 早上饮食里少了点蔬菜;
2、 吃完饭后应该要出去运动锻炼下;
3、 少了控制空腹血糖的药物。
因为没有控制空腹血糖的药物,所以空腹血糖会高,达到7.2-7.7,而餐后血糖随着空腹血糖的升高水涨船高,自然也会高了。另外过年应酬是不是增多一些了?
在我提出这些问题后,他终于道出了之前没有说的两大关键因素:一是年前有很多应酬,二是在试一个保健品,已经三个多月没有吃药了。其实最近的空腹血糖在8.3-9mmol/L之间。
饮食没控制、运动没坚持、还不吃药。提出的这个问题“吃药血糖高,不吃药血糖还低,是怎么回事”根本不是一个问题,因为该做的一样都没做到。
所以,当血糖不听话的时候,就先从自己身上找原因吧!饮食是否控制?运动是否在坚持?药物是否按医嘱服用?