湘霞｜杂谈（五四）
杂谈
AUTUMN
01
在与孩子的关系中父母们可以多问问自己：
什么该父母做，什么该孩子做；
什么是父母该承担的，什么是孩子该承担的；
什么是父母的焦虑，什么是孩子的焦虑；
什么是父母的需要，什么是孩子的需要；
父母不仅仅是父母，还是人；孩子不仅仅是孩子，也是人。
为所当为，有界限，不捆绑。
02
帮助他人不会增加我的自我价值感，拒绝他人也无损我的自我价值感；
因为无关于交换，所以帮助他人时自己心甘情愿，拒绝他人也是直截了当毫不含糊。
接受他人的帮助我会有感恩之心，会记在心里，根据自己的能力结合对方的需要看时机给予回报。
帮助如果背后隐藏着自己获益（包括心理，情感，物质，利益）的回报则不能称之为帮助，而是一种交换；
如果是交换那就得在交换之前衡量清楚自己是否愿意，而不是冠以帮助的名义却抱着回报的期待。
03
没有谁是幸运的，每个人都有创伤；
他人的幸运只是一种理想化的幻觉，是不了解和期待以及自我怨恨的产物。
痛苦就是痛苦，痛苦无法比较，它是一种主观感受体验，同一件事情发生在不同的人身上会有个体差异。
04
现在的我愿意成人之美
每个人都有自己的光彩，我也有；欣赏别人和自我欣赏可以并存
安静地做自己，跟寻自己的节奏慢慢走，有时进，有时退，有时停，路上也有好风景
05
从小学到大学，在学校的学习只是学习的启蒙和基础，学习知识也只是学习内容中的一部分；
学习是一辈子的事，是持续终身的事情，需要用可持续可发展和全面的眼光来看待它；
如果觉得考上一个好大学就是完了，那么人生就到终点，也真的“完了”。
我希望自己发展到什么程度，就学习到什么程度；
学无止境。
06
关系有多安全，就能承受多少冲突；
但不要以制造冲突来考验关系，那是任性。
对于一个孩子，在妈妈眼里多值得被爱与被保护得多好是两回事。
过度保护是一种伤害，适当的爱如同在走平衡木。
阅读延伸：
作者介绍：湘霞，独立执业心理咨询师，阿苏心理工作室合作伙伴（2014~今），心理咨询督导，精神分析倾向心理咨询师。中国石油大学兼职咨询师（2016~2017），中央财经大学咨询助理（2016），中南大学兼职咨询师（２０１７～2019），长沙理工大学团体督导带领者及兼职咨询师（2017~２０１９）。大学毕业后一直从事教育工作，成为一名妈妈后将心理学，教育学深度融合到家庭，婚姻，育儿及生活之中，不断体验证实，知之行之不懈不怠。
如需咨询敬请先阅读：湘霞｜咨询目标：看见自己，成为自己
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