阿苏：没有经济独立的能力，哪来的个人自由？

马克思说经济基础决定上层建筑。延伸开来讲经济基础在很大程度上决定了个人自由选择的范围。小时候经常听老妈说：“一分钱难倒英雄汉，无钱寸步难行啊。”生活在现在这个时代，如果没钱，饭都吃不起，公交车都坐不起，真是寸步难行，哪里都去不得，谈何自由？我们一直在说诗与远方，这些其实都是需要经济基础的。

当年阿苏经历了经济很困窘拮据的一段时光，充分感受到经济对于一个人的影响。07年去北京追求自己的心理咨询梦想，所有的积蓄在长沙买了房子，去北京的时候，身上没有什么钱，交了中科院在职研究生的学费，兜里的钱就所剩无几了，因为以前在烟草公司这种单位工作，社会工作适应能力无法跟上北京的效率和节奏，几次去应聘被人当面羞辱，说你没准备好来应什么聘，我们公司需要的是直接能上手的员工，不是还需要培养的员工，一点情面都没有的。眼看自己钱包里的钱越来越少，而工作又遥遥无期，那种焦虑恐惧担忧难受屈辱的感觉无以言说。开口向老婆要钱，大男人的，实在是太没脸了，在北京好长一段时间住地下室，每天算着钱包里的钱来花，在街边上买个红薯、玉米，或吃完凉面果腹，夜夜难眠，还要硬撑着。后来还是在北京认识的好朋友强哥把他们家在缸瓦市的房子免费让我住了好长一段时间，感谢亲爱的强哥。

因为赚不到钱，当时感觉在家里完全没地位，在老婆面前也说不起话，也不敢把自己的实际情况告诉父母，只能一个人挣扎着努力着，只要有一口气在，就要继续前行，靠着强大的意志力和盲目的自信支撑着，一点点的学习成长强大，慢慢的适应了北京的氛围和节奏，找到了自己的立足点。但是那时每个月的房贷是老婆还的，对于一个男人来说，心里真不是滋味。老婆还是很理解支持我的，虽然也会有怨言，那么好的工作不要，偏要去做一个看不到前景的心理咨询，她心里也没底，感觉像个赌注，很担忧。妻贤夫祸少，真的很感谢老婆，在那段时间里顶着巨大的压力支持我，有你真好！

好在我有打不死的小强心态，越挫越勇，总结经验，凭借自己的生存技巧和表现，慢慢的在北京找到了自己的工作，到后来借钱开办了自己的咨询中心（北京凤凰心理咨询中心），其中艰辛难与人说。我当时的个人自由和选择，也是建立在老婆工作的经济基础之上的，所以可以说是老婆的付出和牺牲在支持着我的心理咨询事业。

那段时间在北京，有个事情印象很深刻，一次记得有个朋友邀请我去参加一个活佛的沙龙，当时门口有功德箱，说随缘随喜，而我兜里就一百块钱，还要坐车回家，还要吃饭，硬是一分钱都没有掏，当时也是囧啊，心里想：“活佛为何还要别人供养呢？我现在连自己都供养不起，没钱供养你。”但是当时觉得挺没面子的。

在现实生活中，人总是存在于关系里的。不管你愿不愿意承认，我们总是在关系中存在，首先是和大自然的关系，其次是各种家庭工作事业生活朋友主仆关系，人不可能脱离关系而独立存在，随着分工的细化，你吃的食物，穿的衣服，用的东西，喝的饮料，住的房子，开的车，走的路，都是需要别人的力量，虽然你用金钱交换了，但还是存在着关系的，只是关系的复杂和单纯程度不同而已。

而个人自由是每个人渴望或者曾经渴望过的，每个人都有一颗追求人格独立和精神自由的心。作为一个独特的个体向他人和世界展现自己的魅力和风采，很多人都在追求个人自由，而在关系中要保持一定程度的个人自由，拥有自己的选择权和对人生的决定权，就跟你的经济独立能力有关。

大家可以试想一下，一个需要依附父母或家族生存的人，当你喊出自己要独立、要自主时，而你又没有能力去养活自己，会不会感受大巨大的压力？因为对方掌控着你的经济命脉，如果你反抗或者表达独立脱离的信息，对方可以通过经济制裁来对付你，如果你没有具备养活自己和经济的独立的能力，就会被拉扯回去，而且还会受到侮辱的精神攻击，甚至谩骂，而你却不得不继续依靠他们，心理屈辱痛苦但又无能为力。所以没有经济独立的人，就没有个人自由，只能听从他人摆布，就算你以为自己拥有了个人独立，其实也是空中楼阁，并不稳定和现实，只要一点风吹浪打，就会动荡不安，无处安身。

故，一个人追求精神自由、人生自由和想做自己是很正常的事情，在追求过程中，那一定要学会基本的技能，拥有自己养活自己的能力，拥有管理好自己的日常生活的能力。因为一旦你脱离控制你的人，你也能自己独立的面对压力和生活，能够让自己活下去，并且还能让自己活得很好，不再需要仰人鼻息，看别人的脸色而活着，从而争取到足够的时间、空间和精力去实现和追求自己的梦想和自由。

钱不是万能的，没有钱却是万万不能的，不能只活在精神世界里，也需要有务实的能力。如果你想追求一个东西，实现一个理想，就需要做好准备，面对各种危机问题风险失败挫折的准备，哪怕走进绝境，你都有能力让自己生存下来，而后就可以有实现个人自由的可能性。

经济独立并不等于钱多。你欲望需求越少，对钱的依赖性就越少，太过于去追求金钱，也会导致人生观世界观物欲化，一切都用金钱去衡量，精神世界就会萎缩和坍塌，所以也不能过了。

那如何锻炼自己的经济独立的能力呢？

一、先要学会管理自己的日常生活。一日三餐，时间安排和管理，各种生活小技能，与人打交道的能力，表达的能力，与自己的情绪相处的能力，如果能培养良好的生活习惯和节奏，那就好了，这些都要慢慢的锻炼，学会照顾好自己。

二、有意识的提升谋生的能力。可以在初中高中和大学开始有意识的锻炼自己的社会适应和赚钱能力。比如可以去麦当劳肯德基打工赚点零花钱，去做做家教，去参加各种社会实践活动，可以搞点代购，做点小生意，有技能的人可以去街头卖卖艺，家里有条件的可以去单位公司锻炼一下，在这个过程中慢慢的一点点去认识现实和社会，也在一点点增强自己的信心，也能体会到自己赚钱的快乐，为以后的独立打下坚实的基础。

三、多出去走走，增加见识。不要把自己宅在家里空想，多出去旅行或者游学，多接触各种不同的人，在与人打交道的过程中认识人，了解人，学习人，也可以多交些朋友，增广见识和人生阅历。

四、培养自己吃苦耐劳、坚韧不拔的内在精神内核。出门在外，总会遇到各种意想不到的事情，遇到一些错综复杂的事情，遇到一些痛苦挫折的经历，如果因为一些小事就打退堂鼓，那追求个人自由也就是一句空话。曾国藩说：屡败屡战。

此文写给那些挣扎在追求梦想精神和自由的旅途中的朋友们，希望你们能够实现自己的梦想，在务实的基础上，拥有自己把握人生的能力。

作者简介：阿苏，男，心理咨询督导、心理动力学倾向整合型咨询师、家庭治疗师、团体辅导师，2015年度壹心理最佳专栏作者。在心理咨询的道路上行走16年时光，以心理咨询为终生事业。北京凤凰心理咨询中心创始人（2007-2011年），长沙阿苏心理工作室创始人（2011-至今），在东西方智慧中默默求索，体悟心理咨询之道，融合心理咨询之术，将心理学的感悟活成自己的人生。微信号：asu1980，微信公众平台：asuxinli。

阿苏的礼物：《心理咨询道与术》系列免费讲座，阿苏云：“有道无术，无从下手；有术无道，那是杀手。”这是阿苏十多年心理咨询经历的心血心得，作为对心理学行业的回馈，也是给心理学同行的礼物。如果你觉得好，请推荐给你的朋友。

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