「稳住」击球打薄打厚？记得保持好这个角度！

很多球友总说自己击球不稳定，不是打薄就是打厚，就是很难打甜打扎实。其实很有可能是因为，你在上杆时没保持好身体角度！

如果上杆没保持好身体角度，就会出现我们所谓的上杆起身，那要如何解决呢？今天，高提士高尔夫技术导师朱达就来带大家做一个小练习：

• 课后笔记

误区：上杆时有起身动作，肩膀几乎与地面平行，无法保持好击球准备时的身体角度

练习方法：

拿出一号木，双手交叉把一号木横置抱于胸前，并把握把的那一段靠近自己右侧肩膀，左侧球杆尽量留长。

正常做好高尔夫站位后，做一个身体转动的练习，需要让远离身体那一侧的球杆杆头，慢慢扫过身体前方，扫动时间越长越好。如果过快并且起身，杆头的轨迹就会有明显变化。

最后再把这种感觉放到上杆中，感觉杆头在做一个很长的扫动，保持好身体角度。

课后互动

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