大家对腰椎问题都比较关心，今天分享一个腰...

大家对腰椎问题都比较关心，今天分享一个腰椎间盘突出不适症状的热敷方剂：

【原料】：透骨草 牛膝 伸筋草、骨碎补、丹参、 五加皮 红花 独活 秦艽、 防风 千年健 威灵仙 寻骨风 制川乌 制草乌 狗脊 石楠藤

【制备方法】：将上药共研为粗末，以米醋拌和以握成团，入锅炒温度达50℃～60℃，装入布袋，热敷腰突部位

【适用于】：活血散寒，通络止痛。适用于腰椎间盘突出症。

此方法药物经皮肤吸收后，有效祛除寒气湿气等，让关节部位活动自如，倍感轻松。
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