美食精选:椒油萝卜丝、辣子鸡胸肉、荷兰豆炒香肠、豆香牛肉丁
椒油萝卜丝
食材:白萝卜 350克,胡萝卜 50克,花椒 3克,油 30毫升,盐 适量,醋 5克,鸡粉 3克,糖 3克
做法:
1、白萝卜与胡萝卜去皮,分别洗净切丝,加盐腌20分钟;
2、腌好的白萝卜与胡萝卜放入清水中,清洗一下去掉盐分,挤干水分备用;
3、白萝卜与胡萝卜放在大碗里,加盐、米醋、鸡粉和糖拌匀;
4、锅里放油烧到5成热,放入花椒炸糊,过滤掉花椒,热油浇在萝卜丝上拌匀即可。
辣子鸡胸肉
食材:鸡胸肉、辣椒、蚝油、料酒、黄豆酱油、豆瓣酱、葱姜、五香粉
做法:
1、鸡胸肉洗干净用肉锤锤几下,肉会更嫩,然后切成小丁;
2、切好的肉放入碗中;
3、加入蚝油、料酒、黄豆酱油和豆瓣酱抓匀腌制;
4、葱姜蒜切好,辣椒也切好;
5、热锅凉油放入鸡丁,炒至变色,放入葱姜炒出香味;
6、加入少许五香粉,这时候鸡肉已经熟了;
7、再把辣椒放进去炒匀即可。
荷兰豆炒香肠
食材:荷兰豆、香肠、彩椒、蒜苗、葱、料酒、生抽、盐
做法
1、先把香肠蒸好,改刀切片。
2、炒锅倒油,炒香蒜和葱,倒放荷兰豆彩椒大火炒至半熟。
3、倒入切好的香肠,淋料酒炒均匀,加小匙盐和生抽,翻炒均匀即可出锅。
豆香牛肉丁
食材:牛肉250克、毛豆150克、土豆半个盐适量、生抽适量、油适量、料酒适量
做法
1、毛豆,土豆切丁;
2、牛肉洗净切丁,用少许生抽,料酒,盐腌制10分钟入味;
3、将毛豆与土豆丁用沸水焯至八成熟后沥干备用;
4、锅内油热后下牛肉丁迅速翻炒;
5、至牛肉变色;
6、紧接着下焯好的毛豆与土豆一起炒匀;
7、最后加点清水稍稍焖片刻,即可起锅。
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