青山学简单的22道菜,让他们赞不绝口:比饭店好吃


家常烧羊蝎子

【所需食材】:约500克的羊蝎子,红青尖椒各一个,一小块生姜,几瓣蒜,半根大葱,两个八角,一块桂皮,三片香叶,两个红干辣椒,约两克的花椒,一勺老抽,两勺生抽,两勺料酒,适量的鸡精和盐

【烹饪过程】:

1.将我们所需要用到的食材都准备到位,将新鲜的羊蝎子切成适量大小的块状锅中,倒入适量的水,把羊蝎子倒入冷水中,开始焯水,将羊蝎子中的血水焯掉,捞出羊蝎子后再用清水冲洗干净。

2.将准备好的青红辣椒清洗干净后,去除内部的籽,切成适量大小的块;备好的小葱啊,摘除掉多余的叶,清洗干净后打个结;姜蒜瓣拍扁把准备好的生姜切成片状。

3.准备好砂锅,将处理好的羊蝎子放入砂锅中,再把准备好的葱姜蒜和八角香叶,桂皮以及两个红干辣椒,花椒和冰糖全部放入锅中。再加入料酒生抽和老抽。

4.所有的调料和食材都放入砂锅中,后倒入适量的水,没过食材盖上盖子,大火煮制;锅中水煮沸后,转中小火炖煮约一个半小时。

5.一个半小时过后开放观察猜测的状态,加入切好的青红辣椒块,开大火继续煮。根据自己的饮食爱好,加入适量的鸡精和盐进行调味,所有的调料都均匀地融合到食材中,食即可出锅。


韭苔炒豆干

食材

韭苔一小把、豆干一块、小葱一颗、大蒜2粒、胡萝卜1/3根、红尖椒4个、蚝油1勺、盐少许、鸡精少许、胡椒粉少许。

做法

1、韭苔,豆干,胡萝卜切成小段,大蒜切片,小葱切成葱花。

2、起锅烧油,油温六成热爆香大蒜,辣椒和小葱。

3、把胡萝卜倒进去,里面加一勺蚝油炒至断生。

4、再把豆干和韭苔倒进去里面加盐,鸡精,胡椒粉翻炒均匀即可出锅。


玉米排骨

材料:猪皮、丝瓜、红椒、玉米、排骨。辣椒、八角、胡椒、土豆、生姜。

做法:

1,切猪肉,冷开水锅;

2、清洗后取出热水,彻底去除泡沫;

3,压力锅中加入开水,放入排骨,把玉米,加姜、八角、花椒压上汽后15分钟后加入泡浮肿的压力,熟;

4,盐和胡椒;

5、丝瓜切成滚刀块,花椒切;

6,最后,把它放进锅里煮。


猪耳炒荷兰豆

食材:卤猪耳250克、荷兰豆100克、生抽1/3汤匙、盐1/3小匙、大蒜1瓣。

做法

1、将卤猪耳切成片,荷兰豆摘去蒂、筋,洗净、沥水;

2、热锅冷油,放入蒜蓉炒香,倒入切好的卤猪耳,煸炒1分钟;

3、加入荷兰豆,继续煸炒2分钟;

4、调入生抽、盐,炒匀即可。


凉拌金针菇

材料:金针菇、酱油、黑醋、小米椒、干辣椒、葱、蒜

做法:

1.去除金针菇根部洗净,在沸水中烫煮捞出备用

2.小米椒和干辣椒都切小圈备用

3.蒜和葱切细放在金针菇上,并放适量的酱油、黑醋、盐

4.热锅,放适量的油,油温升高以后,倒入切好的小米椒和干辣椒,然后马上关火

5.把辣椒油快速的淋在葱蒜上即可


香菇山药炒肉片

食材:山药300g、香菇8朵、里脊肉200g、青椒1个、油、葱、盐、白糖、料酒、生抽、淀粉、鸡精、香油、姜。

做法:

1.里脊肉切肉片加入,料酒,糖,生抽,淀粉抓拌均匀。

2.鲜香菇剪去蒂,开水煮上2分钟。

3.香菇切条,山药切片,青椒切菱性块。

4.炒锅倒油爆香葱姜,倒入肉片翻炒之变色盛出备用。

5.底油放入香菇、山药翻炒。

6.加入生抽、糖、盐。

7.淋入少许冷水翻炒片刻,再放入青椒。

8.倒入肉片翻炒均匀。

9.加少许鸡精,淋入香油,翻炒均匀关火


酥炸金针菇

食材:金针菇200克、鸡蛋一个、盐一勺、生抽一勺、蘸料适量

做法:

1、金针菇切掉根部,片成片状,过水洗净,控干水分;

2、碗中打入两个鸡蛋,一小勺盐,生抽,打散;

3、金针菇沾蛋液,再沾淀粉;

4、起锅烧油,油温6成下入金针菇,小火慢炸,炸至表面金黄捞出控油;

5、撒上烤肉蘸料即可。


腐竹焖鱼块

食材:鱼块、花椰菜、腐竹、莴笋、蒜、葱、小红辣椒、辣椒酱、酱油

做法:

1、腐竹用温水泡发,花椰菜洗净掰成小朵,蒜切碎,小红椒切小段;

2、起锅烧油,放入蒜和小红辣椒爆香,放入花椰菜、腐竹,翻炒均匀;

3、放入鱼肉,炒至变色;

4、加入1大勺辣椒酱、1大勺酱油,炒匀;

5、加水没过食材2/3处,大火烧开,转小火炖半小时左右,加入莴笋片,小火煨至汤汁渐收,即可关火。


荷塘小炒

食材:莲藕一小段;胡萝卜半个;干发黑木耳;荷兰豆;盐;鸡精;食用油

做法

1、莲藕去皮,切片洗净,浸入冷水中,胡萝卜去皮,洗干净切片,水发木耳去蒂,荷兰豆去筋洗干净待用。

2、锅内煮开水,然后按顺序先放入莲藕焯水,然后胡萝卜、荷兰豆焯水,微微断生捞起,最后放入黑木耳焯水,时间稍微煮久一点,捞起,冲洗,沥干。

3、锅内食用油烧至七成熟,倒入焯好的食材一起翻炒,然放盐,鸡精,继续翻炒,炒至荷兰豆完全断生起锅装盘。


芹菜炒豆干

材料:芹菜、豆干、红椒、大蒜、干辣椒、蚝油、生抽、食盐

做法:

1.芹菜摘洗干净切长段,豆干三片切成长条,红椒一个切细丝,再准备蒜片、红辣椒备用。

2.烧一锅开水,淋入几滴植物油,把芹菜和豆干下锅焯水30秒,焯水完成控水捞出。

3.炒锅加入少许植物油,油热下入蒜片、红辣椒爆香,再下入芹菜、豆干、红椒,大火爆炒1分钟,把食材炒香。

4.接着加入蚝油、生抽、食盐调味,把调料翻炒化开后即可出锅。


菠菜炒鸡蛋

材料:菠菜、木耳、鸡蛋、大葱、大蒜、红椒、食盐

做法:

1.菠菜摘洗干净,碗中打入三个鸡蛋搅散,泡好的木耳一把撕成小朵,再准备葱花、蒜片、红椒备用。

2.烧一锅开水淋入少许植物油,先把木耳焯水一分钟捞出,再把菠菜整颗下锅焯水一分钟,菠菜焯水捞到凉水中,挤干水分切长段。

3.炒锅加入少许植物油,油热淋入鸡蛋液,炒成鸡蛋块盛出。

4.用锅内底油下入葱蒜、红辣椒爆香,下入菠菜和木耳,翻炒片刻,把食材炒香。

5.最后加入鸡蛋翻炒均匀,出锅前加入少许食盐调味即可完成。


丝瓜炒鸡蛋

食材:丝瓜、鸡蛋、西红柿、大蒜、蚝油、胡椒粉、食盐、水淀粉

做法:

1.丝瓜去皮切滚刀块放入清水中浸泡,西红柿一个切小块,碗中打入三个鸡蛋搅散,再准备几粒大蒜拍散备用。

2.炒锅内淋入少许植物油,油热淋入鸡蛋液,炒成鸡蛋块盛出。

3.用锅内底油下入大蒜爆香,下入西红柿和一勺蚝油,把西红柿炒出汁水。

4.下入丝瓜翻炒1分钟,把丝瓜炒至断生,接着下入炒好的鸡蛋,翻炒片刻,让鸡蛋吸收汤汁。

5.最后加入少许食盐和胡椒粉调味,把调料翻炒均匀即可出锅。


豆芽炒粉条

材料:绿豆芽、粉条、小葱、花椒、八角、红辣椒、大蒜、香油、食盐、老抽、生抽

做法:

1.豆芽清洗干净控干水分,粉条一把用温水泡软,再准备小葱段、蒜片、八角、花椒备用。

2.泡软的粉条控干水分捞到碗中,加入老抽、生抽、食盐,搅拌至粉条吸收调料。

3.炒锅加入少许植物油,油热下入辅料爆香,再下入绿豆芽翻炒一分钟。

4.接着下入粉条,再次翻炒1分钟,使豆芽和粉条断生。

5.最后加入小葱段和少许食盐调味,翻炒片刻即可出锅。


香辣炒包菜

食材:包菜1棵、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、老干妈1汤匙、米醋1/3汤匙、生抽1汤匙

做法:

1、将包菜叶剥开,放在清水中洗净,捞出沥净水;

2、将包菜叶用手撕成块,将葱切葱花,姜切末,大蒜切片;

3、锅加油烧热,下入葱姜蒜爆香,下入包菜,开大火快炒至菜叶稍软;

4、加入盐、米醋、生抽,1汤匙老干妈,用大火快速翻炒均匀,盛出装盘即可。


玉米烧排骨

食材

排骨500克,甜玉米2根、花生米一把,姜一小块、小葱适量,冰糖一小把、生抽2勺,料酒2勺,八角一块、桂皮一块,盐2勺,食用油适量

做法

1.排骨冷水下锅,放入姜片和适量的料酒焯水,去除血沫;

2.锅中放入少量的油和冰糖炒小火糖色;

3.炒到冰糖完全融化, 呈棕色,下入焯过水的排骨;

4.继续小火煸炒,直至排骨上色且里面油脂部分煸炒出;

5.加入没过原材料的开水, 加入少量的料酒、生抽、八角和桂皮;

6.大火烧开后再转为小火,下入小葱结,盖上盖, 炖上十五分钟;

7.加入玉米段和花生米, 盖上盖, 再炖上十分钟;

8.揭开盖,加入盐和胡椒粉等调味料,大火收汁即可;


回锅牛肉

材料:牛肉(肥瘦)、蒜苔、盐、酱油、甜面酱、酱油、大葱、姜、花生油、辣椒油、

做法

1.熟牛肉切成0.2*4厘米见方的薄片。青蒜苗择去黄叶、根须,洗净切为3厘米段;大葱、姜洗净均切成丝待用。

2.炒锅置于旺火上,热锅注入花生油,四成油温时下入甜面酱煸炒出香味,

3.紧接着下葱姜丝、熟牛肉,边翻炒边下入精盐、酱油、甜酱油,炒2至3分钟后下入青蒜苗,蒜苗成熟后,淋入鲜油即可出锅装盘。


红烧猪蹄

食材:猪蹄2个、冰糖20克、姜10克、香叶2片、干辣椒2个、八角2个、料酒10毫升、老抽5毫升、食用油20毫升、盐5克

做法:

1.准备好食材

2.锅中加入适量清水,然后放入猪蹄,再加入少许料酒。大火烧开后,再煮三到五分钟,使猪蹄中的杂质充分煮出来。然后将猪蹄捞出备用

3.炒糖色。锅中倒入适量的食用油,然后将冰糖放入锅中,小火不停的翻炒

4.炒至从锅底部开始往上冒黄色小泡即可

5.将猪蹄放入锅中,翻炒匀均

6.将姜片、干辣椒、香叶、八角放入锅中翻炒匀均

7.沿着锅边烹一勺料酒,然后再倒入少许老抽上色

8.加入热水和盐,大火烧开后,转小火炖一个半小时左右

9.收汁。然后装盘即可


椒盐玉米

用料

甜玉米粒一罐;玉米淀粉适量;椒盐适量;油适量

做法

易拉罐装甜玉米粒沥去水分,无水滴滴落即可

放在盘子里裹入玉米淀粉,玉米淀粉分次放入,使玉米粒均匀沾上玉米淀粉

锅中热油,中火,放入裹好的玉米粒开炸,如果不能马上搅拌以免淀粉分离,微微成形后捞出

开大火待油升温,放入捞出的玉米粒,中火,油炸颜色金黄捞出撒上椒盐


土豆片炒洋葱

材料: 土豆 2只、洋葱 半个、辣椒 2个、五花肉 若干、料酒 1勺、盐 若干、鸡精 若干、老抽 若干、生抽 若干;

做法:1.土豆去皮,切片,洋葱洗净去掉外皮,切片备用,五花肉切片;

2.炒锅烧热倒油,油热以后先放五花肉爆炒,等肥肉炒出油后放入土豆炒,等颜色变黄以后放入洋,继续炒,炒出香味后放辣椒;

3.放入一小勺老抽,料酒,等土豆着色后放入一小勺生抽,加水没过土豆加锅盖煮,水快烧干时,用铲子锉锉看熟了没有,熟了以后加盐,鸡精,盛起装盘。


锅巴土豆

食材:土豆、小辣椒、盐、葱花、辣椒粉、孜然粉、花椒粉

做法:

1、土豆洗净去皮,切成块,盖上保鲜膜,放入蒸锅,蒸熟备用;

2、小米辣用剪刀剪成碎粒;

3、炒锅中放入油,烧至六成热,放入土豆小火煎制,煎到外皮变得焦黄,香脆;

4、倒入盐、辣椒粉、孜然粉、花椒粉炒匀,装盘后,撒上葱花、小米辣即可。


水晶盐焗鸡

食材:鸡半只,盐焗鸡粉半包

做法:

1、将鸡洗净用厨用纸抺干水分,用盐焗鸡粉(半包的2/3),两边抹匀,腌2一3小时;

2、锅内放入清水烧开,隔水蒸二十分钟,待鸡放凉后再斩件上碟,用碟内剩下的鸡汁,倒适量到另一小碗内,加入1/3的鸡粉拌匀,最后再加少许香麻油即可。


洋葱爆炒虾

材料:虾,洋葱,油,酱油,大蒜,黑胡椒,鱼露,料酒,生姜

做法:

1.取出虾线洗净沥干,切洋葱,切蒜,切姜,切姜。

2.在锅里加热一些油,然后炒虾,直到虾变成淡黄色。

3.将油放入锅中并加热,加入洋葱,大蒜和生姜来搅拌出香味。

4.将炸好的虾倒入锅中翻炒。同时,将几滴鱼露直接滴在锅底,迅速爆香。。

5.同时,加入半勺料酒,然后加入生抽,用黑胡椒炒,搅拌均匀。

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