教育不当会加剧孩子焦虑

患有焦虑症的孩子主要和自身性格、自我认知、成长环境等因素有关，家庭教育如果不恰当，会加剧孩子焦虑的程度。

当孩子面对巨大的压力，不能理解，也不能承受时，就会产生一种较持久、较强烈的焦虑心态，这也被称为“青少年恐慌”。调研发现，“青少年恐慌”现象背后大多源自于个人、父母的恐慌，孩子本身性格内向、胆小、任性、孤僻，不善交友或本身学习能力不佳；家长在照顾孩子时过分保护、溺爱，或对孩子有过高的期望，却缺乏情感的支持。

一般来说，易发开学恐惧症的孩子有两类：一类是刚刚步入小学的孩子，从幼儿园踏入小学，原来的作息时间、同伴群体、甚至饮食习惯都发生了变化。另一类是初高中的学生，特别是毕业班学生，沉重的学习任务以及家长们过高的期望都让孩子们深感压力巨大。

孩子出现了厌学，一方面是家长的期望太高、施加的压力过大，另一方面是孩子没有养成良好的学习习惯，自制力差，随着课程难度的增加就会想法逃避学习。

孩子出现轻微的焦虑情绪是十分正常的，父母应该多陪伴、多鼓励、少批评，调整好孩子的状态。至关重要的是，当孩子情绪出现波动时，家长要及时关注，弄清原因，通过各种方法予以开导，才能帮助孩子克服焦虑情绪。

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