睡前把橘子皮贴在肚脐上，不用半个月，3件好事自动上门！

虽然现在的天气变冷了，但是还是有很多的水果是有的，其中一个就是橘子，橘子这种水果不管是在什么季节都是有的，也很受很多人喜欢，而且它的价格也并不贵，其中的营养成分并不低，但是我相信很多人在吃橘子的时候都是只吃橘子中的果肉而把它的外皮扔掉，但是很多人并不知道，橘子皮的营养价值完全不低于它的果肉，橘子皮晒干之后在中医上是称为陈皮。陈皮在很多药方都会用到，而且很多女人晚上睡觉的时候会吧橘子皮贴在肚脐上，大家知道这种方法有什么作用吗？

晚上睡觉前把橘子皮贴在肚脐上，连续一周后，3件好事“自动上门”！

第一件：缓解失眠

大家都知道，一旦上了年龄，我们身体的各项机能都会相继退化，很多人就会出现失眠的现象，虽然上了年纪的人最好是多休息，但是很少人能做到这一点。那睡觉的时候可以把橘子皮贴在肚脐上，这样能改善睡眠的质量。与此同时还能提高身体的抵抗力和免疫力。

第二件：减掉腹部赘肉

橘子皮的用处是很多的，特别是它的药用价值，其中的一个就是能让腹部的脂肪燃烧更快，减少肚子上的赘肉，只要把橘子皮洗干净之后切成条状的，然后放进醋和白酒中浸泡，只要让橘子皮上有出现一个味道就可以了，等到要用的时候就把橘子皮捞出来，然后擦干净，睡觉的时候把它贴在肚脐上就可以了。这样子坚持一段时间过后或许能让你的肚子变小。

第三件：排出黑臭宿便

大家以后在吃橘子的时候，尽量要把橘子皮留下，放起来，等到晚上的时候就把它们拿出来，贴在自己的肚脐上，这样不仅能有效的减少肚子上的赘肉，而且还能帮助清理我们的肠道，清除我们肺上的油脂，而且还能促进身体毒素和垃圾的排出，从而缓解便秘的症状，要是在平时的时候有出现几天没有排便或者是只排出了一点的话，那可以尝试一下这个方法，或许能帮助你排出身体中的宿便。

原来我们平时丢掉的橘子皮有这么好的作用，所以大家平时在吃橘子的时候不要剥完橘子就把这个皮给扔了，虽然橘子皮剥下来之后会干的很快，但是干的橘子皮能更容易保存，也许以后会用到呢。