干锅千叶豆腐这么烧,味道美味,比红烧肉还解馋,香味十足超下饭
干锅千叶豆腐,主料选用了比豆腐更具有的Q劲和爽脆的千叶豆腐,它是以大豆粉及淀粉为主要材料精制而成,是一种低脂、低碳水化合物富含蛋白质的素食新品。它可以煎、煮、炒、炸、蒸、烤、卤等,由于具有超强的汤汁吸收能力,用它来做菜,口味可浓可淡,与所有食材几乎都“百搭”。
今天就用千叶豆腐配上杭椒、尖红辣椒、香菇,以及肥瘦相当的五花肉,不用加一滴水,完全利用五花肉煸炒出来的油脂和调味料的鲜香,炒出一锅无比美味的的香浓豆腐菜。咬上一口,嚼下去辣辣的干香,越嚼越有滋味,比起那种传统的豆腐,保留了原本的细嫩同时,又不失爽滑劲道,更有嚼劲。 说了这么多它是多么好吃, 多诱人, 亲是不是也想试试做呢?
一、干锅千叶豆腐
主料:青红椒各4颗 香菇8-12朵 五花肉200克 千叶豆腐1盒
辅料:姜蒜适量 青蒜适量 料酒适量 蚝油适量 酱油适量 油盐适量
制作工艺:
1、准备好原材料
2、锅中放少许油, 下入千叶豆腐, 煎时加入少量的盐
3、豆腐煎至两面金黄
4、锅内留少许油,放入五花肉煸炒
5、将五花肉中油脂煸炒出, 且表面微微焦黄
6、放入准备好的姜、蒜、红辣椒一起煸炒
7、再加入适量的料酒和生抽
8、加入煎好的千叶豆腐和香菇继续翻炒,慢慢将它们炒熟炒香
9、炒至八、九成熟时放入青椒翻炒
10、最后加入盐、胡椒粉和蚝油等调味料翻炒均匀
11、炒好后转入小干锅中, 表面上再撒些青蒜
二、熊猫小贴士
1、先将千叶豆腐用油煎至表面金黄,煎时可以加入点盐入底味;炒菜时要少放油,五花肉会煸出油来,这样吃时少油味更香
2、五花肉煸炒好后适量加入酱油和生抽,再放入准备好的千叶豆腐和香菇翻炒,全程无须再放入其他水
3、炒至八、九成熟时最后再加入青椒,青椒不须很长时间;加入盐、胡椒粉和蚝油继续翻炒均匀
4、炒好后转入小干锅中, 再放入的青蒜, 放在小火锅上
以上就是干锅千叶豆腐的制作工艺,欢迎补充,喜欢的话就关注并留下留言,你的关注与评论就是动力。