学习问答（112）
梅子老师讲授白鹤亮翅，对初学者来说是比较好懂的。对于三个转腰为什么在白鹤亮翅中特别强调，对其他招式转腰胯不是太强调次数，只是说胯外旋里收等。我也不太理解，因为《感恩太极》书中没说，只是师父教拳时谈到的，是便于记忆还是其他，只能靠后人猜测。白鹤亮翅的挤肘靠如何一步到位又能自我清晰，是需要在身体上体显的。
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学习问答（106）
@杨晓晴141319 有比较才有想法,所以我一直强调看扎西师父的教拳视频,其他师兄姐妹教拳视频作为辅助.因为每个人学拳都会或多或少把自己的理解加进去,所以才有要不断盘架之说,一旦进入教拳,靠拼凑起 ...
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学习问答（105）
同意刘老师的说法,太极拳博大精深,一层功夫一层理,不同功夫层次就有不同的理,今天在这个层次说的这个理,明天上了一个层次的话,这个理就不对了,但是大理大目标永远是努力的方向,比如太极拳十要,违背了这个 ...
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学习问答（104）
各位拳友: 转发这个说明拳在细节里既要讲究又不能太讲究,自已认为最好的就是自己的(当然是在拳理之中的)
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学习问答（103）
杨大卫留言: @李海水一001一西安 好的,谢谢大师兄指点,过于量化细节反倒容易将拳练死,所以只要是重心稳固的前提下,做到自然为好.
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学习问答（102）
杨大卫聊天记录: @李海水 大师兄好,分享及体悟非常好,值得我们学习.有一点请教,如果落脚转体,左脚如果与右脚落于一条线,转身扣右脚时,两脚都在一条线上,左膝和右腿必然交叉或夹裆,观察了几个师父的视 ...
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学习问答（101）
比如师门今天谈左分脚转左蹲腿的转换动作,大师兄和小师兄各有理解.转发给拳友欣赏,来说明拳里细节是一门学问,需要长期研究/并且会不同层次有不同理解,这都是正常的.
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学习问答（100）
@紫云 能有研究就是提高.为啥要让你们多看视频,说明师兄弟姐妹在各招各式各有理解,所以要以扎西师父教拳为主,其他为辅.因为这是教拳有些必然是分开来讲解,分开讲的人,可能会只重单项不重先后,正常自己 ...
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学习问答（99）
这一周白鹤亮翅的视频都转发那,特别感谢祝福老哥转发的视频.由于手机上网,没有时间看许多师兄弟姐妹的教拳视频,也有的视频是有限制转发不了,所以只能看到谁方便就转发谁.由于他们教拳各有风格,所以希望看扎 ...
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学习问答（98）
从拳友谈到肘而想起:太极拳"十要"里有一句话叫沉肩坠肘.沉肩不是松肩,沉肩是要沉到足下.沉肩坠肘,是上肢运动状态的基本要求,运行和到位后必然要有虚领顶劲丶含胸拔背,所以才有太极拳 ...