足球技巧丨花式足球技巧之三种不同的提拉技巧
变化一
第一个变化是蝴蝶提拉，蝴蝶提拉本质上是小跳环绕地球和提拉技巧之间的组合。
图1-蝴蝶提拉
不是先环绕地球然后提拉，而是把球踢到空中，慢慢绕过球，双腿交叉，然后做一个提拉动作，所以最后它看起来是这样的。
图2-交叉提拉
变化二
第二个技巧是180度提拉，这个技巧有点棘手因为我们用的是不同的脚，我们可以选择用任何我们喜欢的脚来做这个动作，只要我们觉得舒服
图3-180度提拉
我们要做的是，用我们的惯用脚把球稍微踢向我们惯用的一侧，然后扭转身体，为了做到这一点，我们要背身提拉球把球踢到一边，转到另一侧，然后做提拉动作。
图4-扭转身体
这个动作需要很好的预判，并把握好时机，因为我们是在背身做这个动作。
图5-掌握时机
但一定要记住，我们要转身离开球，而不是和球一起。
图6-转身离开球
变化三
第三个变化是提拉环绕世界，做这个技巧时你需要先把球提拉起来，然后一条腿绕球，一条腿扎在地上，非常有难度，因为很容易出错，所以我们得完美把握时机。
图7-提拉环绕世界
所以我们做好提拉的姿势，把球卷到小腿上，同时像这样绕过球，然后再用提拉的方式把球接住。
图8-环绕世界
和其他花式技巧一样，掌握需要时间和精力，所以一定要练，有了问题我们再回到教学找问题，这就是花式技巧的含义。
图9-大量练习
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