成年人最高级的修行:惊人的简约法则

人,一定要悟透自己

你是不是也经常陷入焦虑?

间歇性陷入迷茫,持续性找不到方向,不知道这一生的使命到底是什么。

尼采说:

“生命中最难的阶段,不是没有人懂你,而是你不懂自己。”

看清自己的本质

“对于普通人来说,发觉自己的天赋所在很重要,因为只有做自己擅长的事,才有可能快乐并且赚很多钱。”

无论做事,还是做人,认清自己都很必要。

认清自己,既不会因为别人而否定自己,自卑自弃,又不会因为别人的恭维而盲目自信。

接纳自己,不仅是长处,还有缺点,你才能活得自洽,你的生活才会自如。

厘清和外部的关系

成年人应该遵守的社交原则就是,拒绝作为交往的底线,一切要求到此为止,不容碰触。

人生有尺,做人有度,懂得拒绝,设立底线,厘清你跟外部世界的关系,你的生活才能从容自在。

顶级智慧:及时止损

《智囊》里有句话说:“当断不断,反受其乱。”

人活一世,不可能事事顺心。

遇到纠缠你的人,不称心的事,懂得及时止损,才是一个人最高级的智慧。

遇到烂人烂事,趁早远离

你要相信,避免跌入深渊的最好办法,是远离深渊。

变了质的感情,学会放下

亚科斯曾说:人生90%的痛苦,来源于不懂得及时止损。

一个人最大的愚蠢,是用别人的错误来惩罚自己。

走错了的路,及时转弯

心理学上著名的“鳄鱼效应”:

当一只鳄鱼咬住你的脚,如果你试图用你的手去帮你的脚挣脱出来,鳄鱼便会同时咬住你的手脚。

你越挣扎,就被咬住得越多。

所以,万一被鳄鱼咬住了脚,最明智的方法就是果断牺牲一只脚。

爱错人也好,走错路也罢,很多时候放弃才是对自己最好的救赎。

适时停下来,反而是一种进步。

所谓,大道至简,以简驭繁。

只有丢掉一些东西,才能做到起舞轻盈。

聪明人,都会断舍离

梭罗曾说:

“一个人的富有程度,与他能舍弃之物的数量成正比。”

英国逻辑学家奥康提出过一个简约法则:

没有必要,勿增实体。

  • 过去未来之忧,当断

有人说,人生的烦恼大抵可归纳为十二字:

“放不下,想不开,看不透,忘不了。”

我们常常为昨日之事心生千千结,又为明日之不测满腹愁绪。

可一味执着于过去的烦恼,就会囚于心中的牢笼。

一味把目光投向未有定数的明天,就会忽视眼前要紧事。

林清玄说:

“人生的烦恼,大多来自过去习气的牵绊,以及对未来欲望的企图,如果学会放下杂念,时刻活在眼前的一境,忧烦立即得到截断。”

所谓,物来顺应,未来不迎,当时不杂,既过不恋。

  • 无能为力之事,当舍

凡事要尽力而为,也要量力而行。

路遥曾说:

“一个人应该有理想,甚至应该有幻想,但他千万不能抛开现实生活,去盲目追求实际上还不能得到的东西。”

适当地松手,做力所能及之事,才能真正有成就。

有时承认无能为力,是一种解脱;选择退而求其次,是一种智慧。

  • 恼人的执念,当离

正如林清玄所说:

“如果学会放下,时刻活在眼前的一境,忧烦立即得到截断。”

人活一生,太过执着反而会导致眼界变窄,格局受限,抛开执念,才有机会收获无限可能。

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