美食优选：肉末茄子，西红柿牛腩，挂浆茄子，香菇土豆的做法

香菇土豆

材料：香菇、土豆

做法：

1、将香菇用开水泡好大概，然后清水洗净待用，土豆削皮切块也待用；

2、 热锅后倒入适量油等油热后调成中火再倒入香菇炒出香味，再把土豆倒入锅中翻炒，这时加一小勺海鲜酱和适量老抽，同时加水，水位没过香菇土豆，再加冰糖、盐少许，水煮开后用小火慢炖至收汁，盛盘后撒葱末少许既可。

挂浆茄子

做法：

1.茄子去蒂洗净，去皮，切成夹刀片。红枣洗净，放入开水中煮烂，去掉皮、核，加白糖拌匀，即为枣泥馅。

2.把茄夹内放入枣泥馅，表面沾上面粉，备用。

3.锅内放油，烧至七成热时，把茄夹放入，炸至金黄色，表面发硬后，捞出沥油。

4.锅内留少许底油，加水、白糖熬成糖浆，再将炸好的茄夹放入，快速翻炒，使茄子挂均糖浆即可。

西红柿牛腩

材料： 牛腩、西红柿、葱、姜、蒜、花椒、八角、生抽、料酒、冰糖、干红辣椒

做法

1.把牛腩切块，放冷水中浸泡30分钟左右，拔除血水；葱切段，姜、蒜切片；西红柿放入盆中，倒入开水，烫掉外皮，然后切块。

2.把泡好的牛腩冷水下锅，开锅后撇去浮沫，捞出沥干水分；锅里放油，油热后放入葱、姜、蒜、花椒、大料、干辣椒爆香。

3.然后倒入牛腩，加料酒、生抽翻炒均匀；牛腩变色后，加开水，开小火炖50分钟左右。

4.另起锅炒西红柿，炒至出汁时，加半碗水烧开，倒入牛腩锅中。

5.加入冰糖，盐调味，继续炖30分钟左右，牛腩炖熟即可。

肉末茄子

食材：茄子、猪肉、盐、生抽、蚝油、老抽、甜面酱、鸡精

做法

1、料汁：生抽，耗油，老抽按1；1；0.5再加适量甜面酱，盐和鸡精兑成汁水

2、肉切成肉末，茄子切丁后微波炉高火2-3分钟脱去水分，

3、热锅凉油爆香葱花，倒入肉末翻炒匀，倒入兑好的汁加半碗水烧开。加入茄子，中火烧到汁收干即可。