ADHD儿童注意力如何被优等生拉开差距？实例分析

如果让我们判断一个孩子的注意力好不好？我的体会是，看两个方面：专注的时长和抗干扰能力。

这也是我们在陪伴苹果和她表妹学习时的感悟，因为苹果妈妈每年寒暑假都在家，所以苹果的表妹也会住到我家来写作业。每次苹果妈妈都会发出感慨，差距太大了。到底差在哪里？是智力因素吗？当然不是，苹果的智商和语言表达甚至超过表妹，差距就是在于注意力。

每年假期学校作业都会布置作文，经常都是开放式题目，比如，《记暑假里一件难忘的事》，苹果妈妈说：“昨天我们去乡下参观了桃园，还采摘了桃子，你们俩就写这件事吧。”

表妹虽然也不喜欢写作文，但很快拿出草稿纸，开始思考怎么写。苹果开始纠结了，昨天的事不是我最难忘的啊，好像我觉得前几天看电影才是最难忘的，苹果妈妈说，那你写看电影也可以啊，我只是建议。这时苹果就会去看表妹写什么，说：我们一起写看电影吧，表妹说我没看过，苹果就不高兴了。

苹果妈妈说，各人写各人的吧，别耽误时间了，苹果又改主意了，说那我也写去桃园玩，这时又跑去看表妹进度，大叫一声，你都写好第一段了啊，等下我，我们一起写，可怜的表妹不敢惹她生气，就停笔了，但表妹并没有停止构思，这时苹果妈妈忍不住发火了，你写你自己的，管人家干嘛？苹果又一次生气，拿出草稿纸，开始构思，想了一会，又跑去上厕所，还把草稿纸带进去，担心表妹写得快。

从厕所出来，很高兴说第一段写好了，结果又忍不住去看表妹进度，结果发现她不在，表妹第二段又写好了，再次发火，怪表妹不等她偷着写，这时苹果妈妈彻底被激怒了，要打她。开始威胁她今天写不完中午饭别吃了。

苹果继续写作文，这中间一会去喝茶，一会拿字典，查不会写的，其实表妹也有好几个字不会写，都空着，写完后一起查字典。表妹怕她生气，写完也没交给苹果妈妈，就在那一遍一遍修改看着，等苹果终于写完，两人一起交给苹果妈妈批阅，苹果妈妈说表妹写得没有病句，中规中矩，字迹工整，苹果的卷面有点乱，但作文构思还是不错。为了鼓励两个孩子，苹果妈妈点评也注意了语言，都表扬了，也分别提出建议，给表妹提出建议，增加一些摘桃子的细节，让苹果抄写时注意字迹。苹果又一次不高兴，抱怨自己写的迟，笔也不如表妹的好写，还说就怪妈妈发火影响她写作。就在她抱怨时，表妹已经根据苹果妈妈建议修改好了，开始誊写，苹果带着怨气开始写。

一次简单的作业，表妹云淡风轻，苹果却一波多折。

分析这次作业，我们不难发现，注意力对苹果的影响很大。忍不住挑战大人指令，你说写到桃园玩，她偏要写电影。忍不住看表妹作业进度，给自己造成压力，被批评造成情绪波动。忍不住去上厕所和喝水这些节外生枝动作，可能与心理压力有关系，作文开头难，从书桌转移到厕所，环境改变，看不见表妹，心理放松，注意力加强了，灵感来了，很快写出来。

苹果妈妈在这个过程，语言指令因为苹果的行为逐渐变得不客气，刺激了苹果，批评的方法如果改进，冷静对待，可能效果会更好。首先要消除孩子的畏难情绪，包括认为作业多，对难度的过度夸大等，可以分解任务，比如写作文这事，因为对选题纠结，不要批评她，鼓励她有思考精神，不是一味听妈妈的建议，也许能把看电影写得更精彩。所以在很多时候，A娃的可能性是有的，但因为传统中观念束缚阻止了这种可能性的发展，所以对于A娃很多不符合传统意义上“好孩子”的行为需要正确评价，为什么非要写你指定的作文题呢？写作不是自我表达吗？不服从就是定义为“不听话”吗？

另外，ADHD孩子学习无法持久，要先预先排除一些干扰因素，文具的选择，提醒上厕所，喝水，穿好衣服这些杂事，在辅导过程控制自己情绪，不要激怒孩子，这样反而耽误时间。当孩子走神时，需要一个轻微的动作刺激一下，比如和孩子说好，走神没关系，我会提醒你，买个小玩具鸭，一发现她在走神，我们在边上捏一下鸭子，鸭子叫了，你就神游归来，每次苹果被鸭子叫的不好意思，还不生气，我们也避免敲她脑袋引发她生气，这个方法家长也可试一试。

每天，我们都会遇到孩子的各种挑战，兵来将挡，水来土掩，经验来自于“战斗的教训”。