鼻腔喷药，怕副作用多？怪你姿势摆错了！
崔玉涛的育学园
现在越来越多孩子得鼻炎、过敏鼻炎、鼻窦炎，一般这个时候，医生都会给开一些糖皮质激素、抗组胺、减充血剂来缓解症状。重点是，这些药都是鼻喷雾剂。
一听激素、减充血剂，家长心里就犯嘀咕了，那不是有副作用嘛？
还有很多用过药的“过来人”吐槽，这药没啥效果，喷完嘴里特苦，还爱流鼻血。
对对对，您说的都对，鼻喷雾剂不仅无效，副作用还包括鼻腔干燥、流鼻血，严重了还可能鼻中隔穿孔！
但！是！
鼻喷雾剂这些副作用，多是家长不按时使用，和使用的时候操作不规范造成的。
不信你往下看，这些错，连专业人士也会犯！
错误1 想喷就喷，拿起来就喷
大部分人都是这么任性。
正确做法
1、先肥皂洗手
2、再用海盐水清洗鼻腔，以便药物更好吸收
3、看生产日期，是否在保质期
4、摇匀10秒
5、首次开封，或数周未用，需要像医生打针前的准备动作一样，先对着空气喷出一点雾气
图源：Dr. Gregory Abbas
错误2 像滴眼药水一样，仰头喷
家长是觉得这样喷能让药物完全深入的喷进鼻腔，彻底发挥药效。
殊不知这样药液会流进口腔，然后尝到药的辛辣、苦味儿，恶心反胃。导致孩子更抵触喷药了。
正确做法
俯身低头喷
错误3 深深地伸进鼻腔里喷
生怕药都喷外面浪费了，使劲往鼻子深处伸，对准鼻中隔喷。这样又冲又猛的刺激，很容易造成鼻中隔穿孔、鼻出血。（知道为啥有副作用了吧？都是自己“作”的。）
正确做法
一只手堵住不喷的鼻孔，另一只手捏着喷雾瓶，瓶口刚伸进鼻腔，向外眼角方向对准鼻翼喷。
只用右利手拿药可以如同操作。
想让药物到达深处，可以在喷的时候微微吸气。
错误4 喷完擤鼻涕
过敏鼻炎的鼻子本来就很敏感，经过前面一番粗暴的操作，喷进鼻子局部的药又多又猛，刺激鼻黏膜，忍不住打喷嚏、流鼻涕，把大力喷进去的药都喷出来了。你说那药能起效果嘛。
正确做法
经过前面一系列温和轻柔地喷药，此时刺激应该不会那么猛烈，可以等喷完几分钟后再擤鼻涕，让药物充分作用鼻腔。
错误5 怕激素有副作用，孩子刚有好转就停药
很多家长怕有药物依赖，怕激素影响发育，就觉得能少用尽量少用，孩子刚好一点就私自停药了。
殊不知，正是如此，才导致鼻炎拖拖拉拉反反复复，甚至慢慢出现咳嗽变异型哮喘或支气管哮喘。
正确做法
严格按照医生推荐用药。
鼻喷雾剂至少要用2周以上才能发挥疗效，用药频率、什么时候停药，严格遵守医嘱。
看看看，你是不是5个错误都犯了呢？