抑郁者，因为情绪应激会导致脑内物质生成不平衡，坏情绪物质会增多……

 

         闲话抑郁症——

        易被忽视的隐形杀手

刚看了《寒门博士之死》一文，源自《中国青年报》的“冰点周刊”。元旦前夕，29岁的西安交通大学在读博士生杨宝德因精神抑郁而溺亡，可能也有导师方面的原因吧。此前，我在浠水老乡群里看过这个不幸的消息，因为小杨是浠水人，真令人痛心不已。

碰巧，前不久有个老朋友来电话，说他的一个亲戚在北京读博士，压力很大，情绪有些不对劲，要我帮着劝一劝。于是，我们很快联系上，通话半个多小时，以“过来人”身份做了一番思想工作。我听他倾诉得知，博导逼着他总有干不完的项目，周六周日都得搭上，连洗衣服、多睡一会的时间都没有，还老是挨批评……

今天，越来越多的人患上了抑郁症，甚至死于抑郁症。在众人眼里，表面看来算是成功人士的博士硕士群体，其实不少人的心理疾病很严重，抑郁症就是其中的顽疾之一。

我曾与一位熟悉的医生交流，她现身说法，谈了自己对抑郁症的一些看法，值得与大家分享：

“不知道患者自己怎么看待的，如果严重抑郁了，就应该尽早求医。我之前遭遇到打击性的家庭矛盾的时候，感觉很难受，真叫痛不欲生。我主动吃过半年抗抑郁药后，感觉借助药物治疗好多了，心境恢复得也迅速。”

“因为情绪应激会导致脑内物质生成不平衡，坏情绪物质会增多。如果自己没有足够能力排解，借助药物抑制这些物质生成，康复起来要快很多。”

“中国人对这方面的认识严重不足。感冒了，会觉得是病了，知道要休息要吃药。但是，心病了，却不自知，其实这个比感冒严重多了。抑郁症有其病理的物质基础，但是影响的是患者心境。”

套用一句“鸡汤话”：人们大多只关心你飞得高不高，有谁关心你飞得累不累？

在这个网络社群日益区隔化的今天，孤独者愈加孤独。轻度抑郁者不过是一种个人情绪的反常反映，重度抑郁就会产生社会越轨行为：对自己的生命放弃，或者危害他人或者社会。

今天，希望更多的人关注抑郁症，多关心身边精神上有重负的“病人”。帮助他们走出抑郁症的阴影，让生命绽放出更美丽的花朵。

   （配图为书法家李建作品《兰亭集序》）